{"product_id":"好孩子心灵成长科普漫画-再见-玻璃心","title":"好孩子心灵成长科普漫画：再见，玻璃心","description":"\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e毫无疑问，每个人都想做情绪的主人，但对怎么做却有些茫然：别人惹自己生气时该怎么做？忍着吗？还是假装不在意？感觉压力很大的时候该怎么办？特别难过的时候有没有什么好办法？…… 　　想成为控制自己情绪的高手，需要像锻炼身体那样进行训练。请跟随书中小主人公们的脚步，开启你锻炼自己做“情绪主人”的旅程吧！\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e第一章 我不想发脾气 1．能管住脾气的人是真英雄——你是否容易发火? 2．不在生气的时候做决定——冲动是魔鬼 3．宽容的魔力——最好的消气方法 第二章 听，谁在哭泣 1．谁都有想哭的时候——伤心不是你的专利 2．别将难过埋在心里——学会倾诉 3．治疗悲伤的撒手锏——动起来 第三章 为什么我的心忐忑不安 1．与压力友好相处——喜欢恶作剧的好朋友 2．你的焦虑有必要吗——不要凡事往坏处想 3．换个角度看问题——消除压力和焦虑的魔法\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e毫无疑问，每个人都想做情绪的主人，但对怎么做却有些茫然：别人惹自己生气时该怎么做？忍着吗？还是假装不在意？感觉压力很大的时候该怎么办？特别难过的时候有没有什么好办法？…… 　　想成为控制自己情绪的高手，需要像锻炼身体那样进行训练。请跟随书中小主人公们的脚步，开启你锻炼自己做“情绪主人”的旅程吧！\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e第一章 我不想发脾气 1．能管住脾气的人是真英雄——你是否容易发火? 2．不在生气的时候做决定——冲动是魔鬼 3．宽容的魔力——最好的消气方法 第二章 听，谁在哭泣 1．谁都有想哭的时候——伤心不是你的专利 2．别将难过埋在心里——学会倾诉 3．治疗悲伤的撒手锏——动起来 第三章 为什么我的心忐忑不安 1．与压力友好相处——喜欢恶作剧的好朋友 2．你的焦虑有必要吗——不要凡事往坏处想 3．换个角度看问题——消除压力和焦虑的魔法","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48156405596318,"sku":"9787558171451","price":17.85,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29679645-1_b_1708655359.jpg?v=1787034324","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e5%a5%bd%e5%ad%a9%e5%ad%90%e5%bf%83%e7%81%b5%e6%88%90%e9%95%bf%e7%a7%91%e6%99%ae%e6%bc%ab%e7%94%bb-%e5%86%8d%e8%a7%81-%e7%8e%bb%e7%92%83%e5%bf%83","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}