{"product_id":"失衡的免疫","title":"失衡的免疫","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img57.ddimg.cn\/99999990597549997.jpg\"\u003e,\u003cimg src=\"http:\/\/img56.ddimg.cn\/99999990597549996.jpg\"\u003e,\u003cimg src=\"http:\/\/img55.ddimg.cn\/99999990597549995.jpg\"\u003e,\u003cimg src=\"http:\/\/img54.ddimg.cn\/99999990597549994.jpg\"\u003e,\u003cimg src=\"http:\/\/img53.ddimg.cn\/99999990597549993.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e破除免疫迷障，深挖疾病根源，重新构筑身心和谐的人体防御超系统。\n★为什么我们越来越容易生病了？直击现代疾病的痛点，覆盖过敏、失眠、焦虑、抑郁、频繁感冒、长期压力造成的慢性炎症等高频健康问题，契合后疫情时代大众需求。\n★免疫失衡是90%人体疾病的幕后黑手。根据世界卫生组织报告：我国大约有17％会因慢病而过早离世；平均每10秒就有一个人罹患癌症；平均每10秒就有一个人罹患糖尿病；平均每30秒，至少有一个人死于心脑血管疾病。因此，养生先养免疫，防病胜于治病。\n★你所不知道的免疫新认知：大脑（指挥部） 免疫系统（国防部） 肠道物生物（后勤部）=人体防御超系统；三者相互协作，抵御内外威胁，一旦其中一个失衡，就会造成各种疾病。比如过敏并不等于免疫力弱，而是免疫反应过度；从婴儿时期就一直潜伏在人体内，一旦防御系统被削弱，它就会“苏醒”过来并引发了带状疱疹的病毒。\n★认知重构 → 问题揭示 → 解决方案：从打破身心二分法的科学认知出发，揭示免疫失衡引发的现代疾病危机，最终提供系统性、可操作的健康策略，帮助读者重建免疫平衡，实现身心协同健康。\n★ 科学重置防御系统，找回真正的健康防线：抗炎生活、合理膳食；规律运动，平衡节奏；心理调节，保持愉悦。\n★英国皇家学会科学图书奖入围作者力作，内容权威，实用性强。\n★华大集团CEO、生物学博士尹烨赞誉推荐。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e炎症会导致抑郁症吗？为什么当我们感冒时，会想要缩回到床上？过敏真的就是免疫力差的表现吗？\n弥补认知--解释机制--给出方法在过去，人们一直误解人类的大脑和身体是独立的实体。事实是，我们的免疫系统与大脑不断沟通，并能直接改变我们的身心健康。这本书探讨了大脑、免疫系统和微生物组之间的迷人联系，并就如何保持健康提供了实用建议。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e作者按序言开放态度：免疫系统与心智的科学革命1 两个系统的故事2 墙上的洞3 病感4 超系统的故事5 心智与微生物6 误伤友军7 发炎的心智8  炎性思维9 无主之地10 战争的代价11 抗炎生活\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e蒙蒂·莱曼（Monty Lyman），英国皇家学会科学图书奖入围作者、牛津大学研究人员，在医学写作方面多次获得国家级奖项，是英国医学界的权威人士。他的第一本著作《皮肤的非凡生命》入围了2019年英国皇家学会科学图书奖，是英国第四广播电台和《星期日泰晤士报》年度图书。第二本著作《疼痛的真相》获得了2020年皇家医学会疼痛医学奖。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46179631726750,"sku":"9787572717437.0","price":32.91,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29880442-1_b_1746702627.jpg?v=1782987105","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e5%a4%b1%e8%a1%a1%e7%9a%84%e5%85%8d%e7%96%ab","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}