{"product_id":"失控的养生-越养生-越焦虑-揭穿-伪养生-陷阱的清醒指南","title":"失控的养生（越养生，越焦虑？揭穿“伪养生”陷阱的清醒指南）","description":"\u003cdiv id=\"feature\" class=\"section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"title\"\u003e\u003cstrong\u003e产品特色\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"descrip\"\u003e\n\u003cspan id=\"feature-all\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img56.ddimg.cn\/99999990598357506.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"abstract\" class=\"section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"title\"\u003e\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"descrip\"\u003e\n\u003cspan id=\"abstract-all\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e◎ 揭开“健康生意”的真相：\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e你的焦虑，正是利润来源。本书拨开营销话术与伪科学编织的重重迷雾，帮你区分真正的科学与昂贵的智商税。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e◎ 一次性拆穿流行养生概念：\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e从\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e“排毒”到“正食症”，从“有机神话”到“生物黑客”，逐一揭露养生文化背后的营销逻辑与科学争议，看清健康如何被包装成商品，让女性在无尽消费中疲于奔命。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e◎ 11条“防忽悠”准则：\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e教你审视信息来源、分析商业意图、判断营销话术，在鱼龙混杂的养生潮流中保持清醒，做出真正有利于健康的明智选择。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e◎ 直指女性“为什么这么累”的真相：\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e女性是养生消费的主力军，因为她们承受着职场、家庭、社会的结构性压力。将压力\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e“个人化”并鼓励女性通过消费自行解决，本身就是一种不公。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e◎ 为“养生焦虑”的女性松绑：\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e真正的健康不必完美，更不必昂贵。挣脱\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e“我不够努力”的自责枷锁，停止\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e失控\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e的养生，找回真正的健康。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e#\u003c\/strong\u003e养生#消费主义#养生伪科学#养生智商税#流行饮食法#消费陷阱#女性健康#女性成长#社会科学\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"content\" class=\"section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"title\"\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"descrip\"\u003e\n\u003cspan id=\"content-all\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e吃有机、做排毒、练瑜伽、买贵价护肤品\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e……你是\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e真的在\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e养生，还是在被营销洗脑？\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e资深记者丽娜\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e·拉斐尔也曾深陷其中。她历时多年，潜入\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e规模庞大的\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e养生产业，揭开一个\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e残酷\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e的真相：那些教你要\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e“爱自己”的生意，恰恰在利用你的无助。当社会压力被转嫁成你的购物车，这早已不是养生，而是新型困境。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e从\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e“干净饮食”的道德捆绑，到“清洁美容”的伪科学话术；从健身社群对孤独感的精准收割，到替代医疗在信任危机中的趁虚而入——本书撕开光鲜叙事，逐一拆解那些被制造出来的焦虑与健康幻象。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e这不是一本养生指南，而是一次深度祛魅。它让你看清：疲惫与压力从来不是你的错。在这场信息洪流中，你需要的不再是\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e“\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e点击购买\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e”\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e，而是一双辨别的眼睛和清醒的头脑\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e——停止失控的养生，找回真正的健康。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"authorIntroduction\" class=\"section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"title\"\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"descrip\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e[\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e美\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e] \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e丽娜\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e·拉斐尔\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"15\"\u003e\u003cspan\u003el \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e美国健康行业资深记者\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"15\"\u003e\u003cspan\u003el \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e美国全国广播公司新闻网\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e（\u003c\/span\u003eNBC News\u003cspan\u003e）\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e前高级制作人\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e作为专注于健康、养生、科技与女性议题的美国资深记者，拉斐尔曾担任《快公司》（\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFast Company）的专题撰稿人，长期追踪报道养生产业。她的文章亦见于《纽约时报》《洛杉矶时报》《华尔街日报》\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e《\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e大西洋月刊\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e》\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e等主流媒体。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e进入新闻领域之前，拉斐尔曾在美国知名晨间节目《今日秀》（\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eToday Show）担任资深制作人兼生活方式编辑近十年。期间，她创办了聚焦养生产业的\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e时事通讯\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e《\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e健必行\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e》\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e（\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eWell To Do），专注于行业趋势与市场动向分析。\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e在长达数年的调查报道中，拉斐尔深入养生保健行业，采访了从行业巨头到普通消费者的众多关键人物\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e，也曾在美国阿斯彭思想节（\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAspen Ideas Festival\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e）、\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eCSICon\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e等全国性活动中探讨养生行业\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e。她以新闻记者的冷峻视角和科学求真的精神，全面揭示了现代养生文化被商业、伪科学和社交媒体所裹挟的真相\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e，\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e为迷失在养生浪潮中的现代女性点亮一盏理智\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e的\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e明灯\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan id=\"authorIntroduction-show-all\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"section_show_more\"\u003e\n\u003ca class=\"section_show_more\" id=\"authorIntroduction-btn\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"catalog\" class=\"section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"descrip\"\u003e\n\u003cspan id=\"catalog-all\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e目录\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e第\u003c\/span\u003e1\u003cspan\u003e章　瑜伽无法解决压力根源问题\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e第\u003c\/span\u003e2\u003cspan\u003e章　健康无须\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e“\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e完美\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e”\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e饮食\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e第\u003c\/span\u003e3\u003cspan\u003e章　美容市场的营销与真相\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e第\u003c\/span\u003e4\u003cspan\u003e章　与精神激励结合的现代健身模式\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e第\u003c\/span\u003e5\u003cspan\u003e章　请倾听女性患者的心声\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e第\u003c\/span\u003e6\u003cspan\u003e章　被忽视的女性健康\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e第\u003c\/span\u003e7\u003cspan\u003e章　营养狂热与食物困惑\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e第\u003c\/span\u003e8\u003cspan\u003e章　新时代的精神追求\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e第\u003c\/span\u003e9\u003cspan\u003e章　当努力成为枷锁\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e第\u003c\/span\u003e10\u003cspan\u003e章　生物黑客的承诺与陷阱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e第\u003c\/span\u003e11\u003cspan\u003e章　走向包容的未来养生\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e第\u003c\/span\u003e12\u003cspan\u003e章　养生无须困惑：找到属于你的路\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"当当","offers":[{"title":"Default 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