{"product_id":"大厨教你巧手拌蔬菜沙拉-精准功能分类-吃出多维健康-健胃消食沙拉-纤体瘦身沙拉-美容养颜沙拉","title":"大厨教你巧手拌蔬菜沙拉:精准功能分类，吃出多维健康?,健胃消食沙拉、纤体瘦身沙拉、美容养颜沙拉","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img55.ddimg.cn\/99999990597668585.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e1.??278道功能型沙拉配方，从肠胃调理到抗衰健脑，一本吃出年轻态??！小蛮腰、少女肌、超强脑力，一碗搞定！2.全彩印刷 步骤图解 营养小贴士，让美味跃然眼前、操作有迹可循！用一盘沙拉，解锁健康与美味的双重密码！3.精准功能分类，吃出多维健康?：健胃消食沙拉、纤体瘦身沙拉、美容养颜沙拉??……科学烹饪体系，新手秒变功能料理师?，秘籍级技巧，破解沙拉难题?！\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e本书汇集了多款营养健康的蔬菜沙拉，从健胃消食、纤体瘦身、美容养颜、延缓衰老、强身健脑五大方面入手，为你推荐了具有不同营养功效的蔬菜沙拉。你可以根据自己的身体状况，选择适合自己的蔬菜沙拉。无论是减肥、护肤养颜，还是强身健脑，只要选对食材，合理搭配，美味的蔬菜沙拉都可以帮你轻松达到目的。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e沙拉基础知识9 沙拉文化漫谈10 常食蔬菜沙拉好处多11 做蔬菜沙拉的常用工具11 蔬菜沙拉的选材要领12 蔬菜沙拉材料的清洗12 蔬菜沙拉材料的保存13 制作蔬菜沙拉的窍门PART 1健胃消食沙拉16 生菜面包沙拉16 圣女果黄瓜沙拉16 酸豆角圣女果沙拉17 苹果甜菜根沙拉\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e甘智荣中国烹饪大师、名菜品鉴高级顾问，曾荣获中国国际食品餐饮博览会大厨奖。从事烹饪工作多年，精通粤、鲁、湘、川、闽等诸多菜系的烹调，擅长冷热菜制作、食品雕刻、面点工艺，特别是对新派菜品的研发颇具天赋，能将当前盛行的刀工技法、调味工艺及烹饪技法相结合。被多家大型酒店聘任为策划师和技术顾问，担任多所大中专院校烹饪讲师，并常年开设家庭厨艺、食品雕刻、厨师进修等各类长短期培训及远程教学课程。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47970567094430,"sku":"9787553742380.0","price":19.3,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29900297-1_b_1756968642.jpg?v=1783929698","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e5%a4%a7%e5%8e%a8%e6%95%99%e4%bd%a0%e5%b7%a7%e6%89%8b%e6%8b%8c%e8%94%ac%e8%8f%9c%e6%b2%99%e6%8b%89-%e7%b2%be%e5%87%86%e5%8a%9f%e8%83%bd%e5%88%86%e7%b1%bb-%e5%90%83%e5%87%ba%e5%a4%9a%e7%bb%b4%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e5%81%a5%e8%83%83%e6%b6%88%e9%a3%9f%e6%b2%99%e6%8b%89-%e7%ba%a4%e4%bd%93%e7%98%a6%e8%ba%ab%e6%b2%99%e6%8b%89-%e7%be%8e%e5%ae%b9%e5%85%bb%e9%a2%9c%e6%b2%99%e6%8b%89","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}