{"product_id":"医学科普丛书体重革命-医生手记-孕期体重管理与营养","title":"(医学科普丛书)体重革命——医生手记·孕期体重管理与营养","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e丛书深度锚定国家健康战略，精准呼应党的二十大“推进健康中国建设”重大任务及“把保障人民健康放在优先发展的战略位置”要求，对接《“健康中国2030”规划纲要》中把肥胖防控纳入慢性病管理、“以治病为中心”向“以健康为中心”转变的部署，契合2025年国家卫健委“体重管理年三年行动”开局需求，是落实国家战略、服务全民健康的具象化科普实践。\n丛书以“全生命周期覆盖、多学科融合”为特色，汇聚多领域权威力量。由曲鹏主编，胡大一等三位院士担任顾问，兼具科学性与权威性，助力公众破减重误区，服务全民健康素养提升，是契合国家需求、兼具社会价值与出版价值的科普精品，助推健康中国建设落地。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e本书通过阐述孕期体重管理在生命早期1000天中的重要作用，让读者明白在怀孕期间进行体重管理的重要性，并对不同体型以及特殊疾病状态下的孕产妇进行个性化的饮食指导，配合大量具有可操作性的食谱，让读者可以有针对性地对自己的体重管理进行方案的规划和实施。同时，针对孕期可能出现的营养饮食误区进行说明和纠正。根据孕产妇身体条件提供可操作性的运动建议，辅助孕期体重管理，帮助孕产妇获得安全平稳的孕期体验，收获健康的宝宝。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e第一部分 备孕启动局：种下健康小种子 \/ 001 第一章 孕前体重“开机自检”003一、孕前体重的“多米诺骨牌效应” 003二、孕前BMI评估与目标设定  005三、营养银行存钱计划：孕前3～6个月的营养储备013四、备孕期体重调整营养达标食谱028第二章 孕前运动基础打造：建立规律运动习惯的科学指南  035一、建立规律运动习惯035二、备孕期核心肌群强化训练042第二部分 孕期闯关记：40 周吃动平衡大作战 \/ 051 第三章 孕期体重增长科学标准053一、单胎\/双胎不同增重曲线053二、体重管理核心原则  058第四章 孕早期（1~12周）管理  061\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e曲鹏，大连理工大学医学部部长，医学博士，生物医学工程学院二级教授，主任医师，博导，国务院特殊津贴专家，卫生部有突出贡献中青年专家。\n庄媛媛，临床营养科主任、营养三级学科主任，教授，大连地区高端人才，兼任中国医师协会营养医师分会委员，中国营养学会临床营养分会常务委员。\n司彦文，大连医科大学附属第一医院，临床营养科，毕业于英国利兹大学，营养学硕士，注册营养师。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47926848520350,"sku":"9787568559423.0","price":26.62,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29951574-1_b_1760324799.jpg?v=1782986875","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e5%8c%bb%e5%ad%a6%e7%a7%91%e6%99%ae%e4%b8%9b%e4%b9%a6%e4%bd%93%e9%87%8d%e9%9d%a9%e5%91%bd-%e5%8c%bb%e7%94%9f%e6%89%8b%e8%ae%b0-%e5%ad%95%e6%9c%9f%e4%bd%93%e9%87%8d%e7%ae%a1%e7%90%86%e4%b8%8e%e8%90%a5%e5%85%bb","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}