{"product_id":"别让任何人消耗你内心的晴朗-一旦察觉到自己状态不对-一定要把自己救上来","title":"别让任何人消耗你内心的晴朗（一旦察觉到自己状态不对，一定要把自己救上来！）","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img53.ddimg.cn\/99999990597334193.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e★#别让任何人消耗你内心的晴朗# 各平台热度话题，击中万千读者的情感需求。★别让任何人消耗你内心的晴朗，生活应该被热爱的人和事填满。★一旦察觉到自己状态不对，一定要把自己救上来！★心理咨询师给你的 情绪自救手册 ：减少内耗、走出焦虑、抚平不安、摆脱无助……心理咨询师在这里给出的每一个建议，总有一句能令你醍醐灌顶，恢复能量，守护住自己内心的晴朗。★一本文案合集书 一本写作书 一本让你快乐、充实的清单图书，独特的功能性 精美的设计 高性价比，送给当代年轻人的治愈秘籍！！★符合当下年轻人审美的封面设计，让人爱不释手想即可拥有的口袋书，还有一点文艺气质。双封设计，送礼物超级拿得出手。★又能写、又能画，又有一定的含金量，且有心理咨询师的深刻治愈话语，又解惑又好玩的自助减压答案书。★本书包含：100个心理咨询师的诚挚建议；100个深刻、 有意义、 有引导性的问题；70幅小小的“我”在世界这个巨大的游乐场穿行的插画。★附录含三章人生体验篇：恢复能量、捕捉幸福的 100 件具体而有意义的小；、50句拯救“我”于水火中的手写句子手机册；13个认识自己和看见自己的疗愈小测试，集治愈、浪漫、用心、礼物属性于一身。★等你把它读完了、写满了，它就是专属于你的书。随意翻开一页，或许困惑你已久的事就有了新的签案，属于我们当代年轻人的人生答案之书。★不但是一本心理咨询治愈书籍，还是一本金句合集、文案合集，有了这本书随便发朋友圈，任意一句都是热门情绪话题。★也是一本写作书：100个可写的话题，有深度，有意义，随时可写，随时可翻看，打发无聊的时间，充盈空虚的内心。★极致简洁 干净配色 图文结合 精美插画，一本有设计感、有美感、有礼物属性、有一定参与感的精美口袋书，是可以随身携带的避难所，是一个人世界的多巴胺。★当红插画师SEEN用心手绘70幅治愈温暖、寓意深长的插画。★不论我们成长为什么样的大人，脆弱也好，逞强也好；\u003cp\u003e★#别让任何人消耗你内心的晴朗# 各平台热度话题，击中万千读者的情感需求。\u003cbr\u003e★别让任何人消耗你内心的晴朗，\u003cbr\u003e生活应该被热爱的人和事填满。\u003cbr\u003e★一旦察觉到自己状态不对，一定要把自己救上来！\u003cbr\u003e★心理咨询师给你的 情绪自救手册 ：减少内耗、走出焦虑、抚平不安、摆脱无助……\u003cbr\u003e心理咨询师在这里给出的每一个建议，总有一句能令你醍醐灌顶，恢复能量，守护住自己内心的晴朗。\u003cbr\u003e★一本文案合集书 一本写作书 一本让你快乐、充实的清单图书，\u003cbr\u003e独特的功能性 精美的设计 高性价比，送给当代年轻人的治愈秘籍！！\u003cbr\u003e★符合当下年轻人审美的封面设计，让人爱不释手想即可拥有的口袋书，还有一点文艺气质。双封设计，送礼物超级拿得出手。\u003cbr\u003e★又能写、又能画，又有一定的含金量，且有心理咨询师的深刻治愈话语，又解惑又好玩的自助减压答案书。\u003cbr\u003e★本书包含：100个心理咨询师的诚挚建议；100个深刻、 有意义、 有引导性的问题；70幅小小的“我”在世界这个巨大的游乐场穿行的插画。\u003cbr\u003e★附录含三章人生体验篇：恢复能量、捕捉幸福的 100 件具体而有意义的小；、50句拯救“我”于水火中的手写句子手机册；13个认识自己和看见自己的疗愈小测试，集治愈、浪漫、用心、礼物属性于一身。\u003cbr\u003e★等你把它读完了、写满了，它就是专属于你的书。随意翻开一页，或许困惑你已久的事就有了新的签案，属于我们当代年轻人的人生答案之书。\u003cbr\u003e★不但是一本心理咨询治愈书籍，还是一本金句合集、文案合集，有了这本书随便发朋友圈，任意一句都是热门情绪话题。\u003cbr\u003e★也是一本写作书：100个可写的话题，有深度，有意义，随时可写，随时可翻看，打发无聊的时间，充盈空虚的内心。\u003cbr\u003e★极致简洁 干净配色 图文结合 精美插画，一本有设计感、有美感、有礼物属性、有一定参与感的精美口袋书，是可以随身携带的避难所，是一个人世界的多巴胺。\u003cbr\u003e★当红插画师SEEN用心手绘70幅治愈温暖、寓意深长的插画。\u003cbr\u003e★不论我们成长为什么样的大人，脆弱也好，逞强也好；\u003cbr\u003e把自己藏起来也好，把自己敞开了也好，\u003cbr\u003e别让任何人消耗你内心的晴朗。\u003cbr\u003e★慢慢理解世界，慢慢更新自己，我们永远都不缺重新出发的勇气，\u003cbr\u003e自信一点，勇敢一点，专注自己，尽量放松，适当看开，允许万事万物穿过自己。\u003cbr\u003e★关于迷茫，关于情绪，关于需求，关于选择与放弃，关于成长和经历，关于爱与被爱，关于人生课题，关于原生家庭，关于与他人的界限……成为大人这条路上的所有问题答案都在这本书里了。\u003cbr\u003e★我们不能因为某些事和人，影响太久耽误自己，守护好内心的平静，优化自己的能量场，专注自己的路，好运都在来的路上。\u003cbr\u003e★随意翻开一页，总会找到你想要的答案。\u003cbr\u003e★随书附赠 “自我赋能壁纸卡”   “爱自己壁纸卡”   “年度自我设计卡”，可做书签，也可贴在墙上、书桌旁，夹在日记本里、手账里。\u003cbr\u003e★守护好内心的平静，抵抗世间所有的坚硬。\u003cbr\u003e★询问自己、疗愈自己、将注意力放回自己身上，真正的看见自己，看见自己的需求， 自己的能力， 自己内心的困惑， 自己想要什么，可以舍弃什么，必须坚持什么，把困住你的事一点点剥开来，你会发现或许这件事并没有那么坚硬。\u003cbr\u003e★心理咨询师给出的100个建议，总有那么一句会令你打开心心结。\u003cbr\u003e★70幅全新手绘插画。每一幅画都如同我们生活着的大大的世界，孤独而又灿烂，温暖而又自由。画中的小人就仿佛我们身体里小小的自己，单薄又弱小，孤独又委屈。但又有着倔强、坚韧、坚持，有着在世界这个巨大的游乐场里闯关的迷茫和尽兴。\u003cbr\u003e★沉浸在具体而鲜活的生活里，人就会变得舒展和充实起来，那些皱巴巴的情绪、焦虑、 内耗、不安，都会一点点被抚平。书中列举了能够恢复能量、捕捉幸福的 100 件具体而有意义的小事、50句拯救“我”于水火中的手写句子手机册、13个认识自己和看见自己的疗愈小测试，集治愈、浪漫、用心、礼物属性于一身。\u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e你看哪，今天夜也温柔、月也漂亮！ 风来拥抱我，雨来贴近我， 阳光亲吻我，云来陪伴我， 我内心一片晴朗！ \n允许坏情绪的汹涌而来，允许情绪流动着穿过自己。\n本书为心理咨询师给出的情绪自救手册，内含三章可参与互动的“人生体验篇”，集治愈、浪漫、用心、礼物属性于一身。\n希望我们能保持好内心的平静，去接受我们无法改变的；希望我们还有重新出发的勇气，去改变我们可以改变的。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e今天文室  编只有阅读抵达我。一个年轻、自由的图书编辑室，致力于做更轻盈、更美好、更新的图书。期待每一本书都能够像一份礼物送到需要它的读者面前，用阅读抵抗岁月漫卷。\nSEEN   绘原创自由插画师。画画是一直保持的习惯和爱好。擅长用温柔的笔触绘画自然中的事物，喜欢用画画来表达情绪、讲述故事。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47955607027870,"sku":"9787559681225.0","price":27.1,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29834611-1_b_1735639263.jpg?v=1783594040","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e5%88%ab%e8%ae%a9%e4%bb%bb%e4%bd%95%e4%ba%ba%e6%b6%88%e8%80%97%e4%bd%a0%e5%86%85%e5%bf%83%e7%9a%84%e6%99%b4%e6%9c%97-%e4%b8%80%e6%97%a6%e5%af%9f%e8%a7%89%e5%88%b0%e8%87%aa%e5%b7%b1%e7%8a%b6%e6%80%81%e4%b8%8d%e5%af%b9-%e4%b8%80%e5%ae%9a%e8%a6%81%e6%8a%8a%e8%87%aa%e5%b7%b1%e6%95%91%e4%b8%8a%e6%9d%a5","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}