{"product_id":"养生就要养五脏-全新修订版-体质差-易生病-养好五脏是关键","title":"养生就要养五脏（全新修订版）体质差，易生病，养好五脏是关键","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img54.ddimg.cn\/99999990597532294.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e★权威性。作者为中央保健会诊专家、中国中医科学院针灸医院主任医师、中国中医科学院教授、博士研究生导师，经常在电视台做节目，具有较高的知名度。\n★普遍适用性。中医养生讲求内外兼养，尤其注重内养五脏。养好五脏不仅能防病，更能祛病，所以无论是否身体有疾，本书提供的养护方法都适用。\n★实用性强。不管是食物、中药还是经络、运动，自己就能随时操作，不花钱防大病。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e本书以《黄帝内经》为理论依据，讲述如何在生活中养好脾胃。\n内容包括中医对脾胃病的认识，脾胃与健康的关系，为什么人们容易犯脾胃病，以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好脾胃。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的脾胃调养方案。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e第一章 养生靠内养，内养就是养五脏心主神明、主血脉，是人体的“君主”\/15肝主疏泄、主藏血，维持身体平衡\/16脾主运化、统血，是人体粮仓、气血源头\/20肺主气，一呼一吸关乎生命\/22肾主藏精，是一个人的“根本”\/24五脏协调工作，才能常保健康\/25第二章  遵循自然，是养生的境界顺应四季，养出不生病的五脏\/29十二时辰暗藏养生的智慧\/33酸甘苦辛咸，吃出平和好身体\/38喜怒哀乐也关乎五脏健康\/40第三章  养肝就是养气血，气血足，人不老8 个信号提示肝脏有问题\/45","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47926822371486,"sku":"9787533552190.0","price":32.91,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29868140-1_b_1745549034.jpg?v=1782986496","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e5%85%bb%e7%94%9f%e5%b0%b1%e8%a6%81%e5%85%bb%e4%ba%94%e8%84%8f-%e5%85%a8%e6%96%b0%e4%bf%ae%e8%ae%a2%e7%89%88-%e4%bd%93%e8%b4%a8%e5%b7%ae-%e6%98%93%e7%94%9f%e7%97%85-%e5%85%bb%e5%a5%bd%e4%ba%94%e8%84%8f%e6%98%af%e5%85%b3%e9%94%ae","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}