{"product_id":"入围2023年度中国好书-十万个健康为什么丛书-运动的健康密码","title":"【入围2023年度中国好书】十万个健康为什么丛书——运动的健康密码","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img50.ddimg.cn\/99999990596768980.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e运动在提升身心健康、预防疾病、控制慢性疾病的进程和疾病康复中的起着重要作用，运动作为生活方式中最积极、最易主动实现的重要因素，是保障人们身心健康，拥有充沛的体力、快乐的精神和享有高质量生活的保障。阅读此书，让我们一起激活运动的健康密码！\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e在体育强国和健康中国建设的大背景下，越来越多的人认识到，体育运动不仅有助于增强体质，更是促进健康、主动健康和健康生活方式的重要内容。本书作为“健康一生系列”其中一个分册，从运动促进健康的密码、科学运动的密码、减肥塑形运动的密码、疾病防控运动的密码、运动安全与防护的密码五个部分，本着科学准确、易理解、可操作的原则，以浅显易懂的语言，回答了运动健康的200个问题，以期能够使大众在运动健身中获益。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e第一章 运动促进健康的密码一、运动促进身体健康的密码 二、运动促进心理健康的密码 三、运动促进脑健康的密码 四、运动增强体质的密码 五、运动促进全人群健康的密码 第二章  科学运动的密码一、有氧运动强健心肺的密码\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e王   梅\n国家体育总局体育科学研究所（国家国民体质监测中心）研究员，博士研究生导师。国民体质监测项目负责人。国民体质监测、运动增强体质与健康研究、全民健身研究、全民健康生活方式领域资深专家。国家健康科普专家库第一批成员。\n \n王正珍\n北京体育大学教授，博士研究生导师。曾荣获科技部、中央宣传部、中国科协于2016年联合授予的“全国科普工作先进工作者”称号。现任中国营养学会运动营养分会副主任委员、美国运动医学会理事等学术职务。承担多项国家及省部级课题，科研成果荣获国家级教学成果奖二等奖、北京市教育教学成果奖一等奖、中国体育科学学会科学技术奖一等奖，主编全译教材10余部，发表论文120余篇。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47926870245534,"sku":"9787117350884.0","price":38.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29626424-1_b_1713939825.jpg?v=1782987225","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e5%85%a5%e5%9b%b42023%e5%b9%b4%e5%ba%a6%e4%b8%ad%e5%9b%bd%e5%a5%bd%e4%b9%a6-%e5%8d%81%e4%b8%87%e4%b8%aa%e5%81%a5%e5%ba%b7%e4%b8%ba%e4%bb%80%e4%b9%88%e4%b8%9b%e4%b9%a6-%e8%bf%90%e5%8a%a8%e7%9a%84%e5%81%a5%e5%ba%b7%e5%af%86%e7%a0%81","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}