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★心理治疗师海灵格、作家莫言、演员吴越倡导的生活方式——允许一切发生，掀起年轻人“不紧绷”“松弛”的生活理念 ★抖音、微博、小红书、公众号豆瓣 等全网社交平台最火爆话题“允许一切发生” ★百万畅销书作家李尚龙、老杨的猫头鹰、慕容素衣，倾情推荐《允许一切发生》 ★内外双封设计，人气插画师Paco_Yao亲自为本书绘制封面插画，展示人间百态，每个人都在以自己的方式生活，过松弛的人生 ★书中配有四色精美艺术插画，内文双色印刷，获得视觉与美的享受 ★“允许一切发生”是一种积极的生活态度，过不紧绷的松弛人生 真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许自己偶尔的失控、崩溃、脆弱；允许给自己一些时间调整、放空、松弛；允许一切，如其所是…… ★允许一切发生，你的人生将变成广阔而自由的旷野 接受突如其来的无力感，接受自己的不完美；允许自己偶尔做个“废人”；做任何事尽力就好，允许所有的事与愿违……当你允许后，会变成一个柔软放松舒展的人。 ★10万册畅销书《一生欠安》作者李梦霁写给当下年轻人的治愈成长哲思书 书中坦陈所有的脆弱、纠结、不完满——年少成名的红利与辛酸；面对爱情的摇摆和错付；原生家庭的对峙和羁绊；职业生涯的重创与重生……有偏执，有迷惘，和书页前的每个你一样。本书带给人们持续向前的力量。
内容简介
这是一本最能打动当下时代主体情绪，引领社会潮流动向情感的励志成长哲思书。 真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许自己偶有的失控，崩溃，脆弱；允许给自己一些时间调整，放空，松弛；允许一切，如其所是……睡前，放过自己，终结深夜emo！ 书中坦陈所有脆弱、纠结、不完满——年少成名的红利与辛酸；面对爱情的摇摆和错付；原生家庭的对峙和羁绊；职业生涯的重创与重生……有偏执，有迷惘，和书页前的每个你一样。本书带给人们持续向前的力量。 读这本书，学会“允许”，允许一切的事与愿违。
目录
序言 打开自己，永远坦诚，允许一切发生推荐序 生是体验，不是活着 章一 允许一切，如其所是弗兰克尔在《生命的探问》里说：“我们不要忘记，虽然每个人都是不完美的，但是每个人都在以不同的方式不完美，每个人都在‘以自己的方式’不完美。每个人虽然都不完美，但却是独一无二的。”找到自己世界的节奏，不去追赶，只去到达。 002 / 允许一切发生，是我想要的松弛感016 / 生活在别处：热爱可抵岁月长024 / 年轻过，迷茫过，我对生活一往情深036 / 倾尽一生，用力活着042 / 与自己的平凡和解048 / 日子是一程一程的
作者简介
李梦霁 中国科学院大学硕士，牛津大学交换生。 山西省作家协会会员、中国散文学会会员。 青年作家，22岁出版10万册畅销书《一生欠安》，两度获得“中国影响力作家”称号。   代表作：《一生欠安》《这一生关于你的风景》