{"product_id":"像她那样奔跑","title":"像她那样奔跑","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img52.ddimg.cn\/99999990535777002.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e不止于跑：这本书是女性跑者的“大事记”，也是女性自我意识觉醒的录写。既是一本给女性跑者的书，也是一本给更多女性读者的书。给出了用跑步激活人生的真诚建议与忠告。\n世界女运动员和骨骼专家、营养学家和运动心理学家等运动领域专家给出的锻炼建议，帮我们为健康锻炼把关。\n联合国妇女国际论坛前主席侣海林，中国冬奥首金获得者杨扬，奥运会竞走冠军\/王丽萍，众辉致跑总经理李璐，华大基因 CEO尹烨，帆书APP创始人、首\/席内容官樊登，\/强大脑“水哥”王昱珩，知名健身教练张展晖联袂推荐！\n湛庐文化出品\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e世界女性跑者娓娓讲述了自己的跑步故事：她们中有的做过9次手术、有的是妈妈跑者、有的患有焦虑症、有的从赛道上被拽下来、有的深受歧视之苦、有的遭受过性虐待……但在面对疾病、伤痛与质疑时，她们从没有退缩，而是选择再坚持一秒、再迈出一步。在书中，她们分享了自己走出低谷、从挫折中复原的成功智慧，让我们知道，我们也能“像她那样”有勇气去开始、有态度去坚持、有力量去改变！\n不仅如此，书中还介绍了骨骼专家、营养学家、运动心理学家等的建议，给出了女性跑者安\/全、高\/效运动的4个关键，帮我们顺利应对身体和心理的独特挑战，激活自己的潜能。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e各方赞誉译者寄语前言 不止于跑步 第1章  对话专家：女性跑者安全、高效训练的4个关键 \/001身体健康和损伤预防 \/004激素平衡 \/011适当的营养 \/016心理健康 \/025 她是如何做到的：传奇女性跑者的成功智慧\/039有勇气，去开始\/044你要清楚为何而跑\/046扔掉一百万个借口 \/053\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e莫莉·赫德尔\n\n美国队两届奥运会5000米和10000米运动员，6次美国纪录保持者，28次美国公路和田径比赛冠\/军。\n\n\n萨拉·斯莱特里\n\n美国大峡谷大学的男女越野赛主教练。美国中长跑运动员，曾代表美国参加国际田联世界越野锦标赛的初级和高\/级比赛，4次获得美国的全国大学生运动会冠\/军。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46184757985438,"sku":"9787516924822.0","price":54.05,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29547889-1_b_1689566833.jpg?v=1783501384","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e5%83%8f%e5%a5%b9%e9%82%a3%e6%a0%b7%e5%a5%94%e8%b7%91","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}