{"product_id":"健康生活新开始-如何获得高能量体质-做好3件事-轻松开启主动健康模式-系列销量超1200万册","title":"健康生活新开始：如何获得高能量体质（做好3件事，轻松开启主动健康模式，系列销量超1200万册）","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img53.ddimg.cn\/99999990597014763.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e做好3件事，轻松获得高能量体质，开启主动健康模式。\n一本写给年轻人的身体使用方法，提升自愈力，改善亚健康。\n系列累计销售超1200万册，席卷世界80余个国家的健康革命。\n控糖、控脂、毒素排出、高能量饮食、免疫修复、自愈、活性酶、人体清洁力、CARE原则……一次全理解。\n倾听身体发出的信号、帮助身体提效减负、减少患病风险!\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e《健康生活新开始》是一部关于健康理念的经典作品，来自世界健康领域的重量级专家哈维·戴蒙德，唤醒了千万读者开启主动健康模式、主动获得高能量体质。\n戴蒙德将30多年的持续观察与研究成果写成此书，开创性地提出了整体健康理念和具体的CARE实施原则，生动地展现了人体的奇妙功能和预防的巨大成效，启发了很多人去真正理解主动健康理念，学会倾听身体发出的信号，帮助身体提效减负，从而减少患病风险。\n《健康生活新开始》不仅改变了人们对于饮食、预防和身体的认识，更引发了人们对生活方式和健康理念的深刻反思，在出版后始终长盛不衰，系列销量已超过1200万册，被译成33种语言风行80多个国家。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e序言 \/ 01引言 \/ 1第一部分 健康是天赋权利第一章 我发生改变的前前后后 \/ 9第二章 洁净的机器 \/ 34第三章 一个词的个中滋味 \/ 43第四章 疾病的7 个阶段 \/ 57第五章 你最好的朋友 \/ 77第六章 更新认知 \/ 99第七章 不断变化的身体状况 \/ 132第八章 高脂肪还是低脂肪 \/ 153第九章 运动 \/ 181第二部分 CARE计划第十章 关于CARE计划 \/ 197\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e哈维·戴蒙德\n世界健康领域很有影响力、备受尊敬的专家，是帮助美国人转向健康饮食方式的先锋人物。\n他曾体重超过100千克，常年遭受胃疼折磨，通过践行书中的主动健康理念，他不仅在一个月内快速减重25千克，摆脱了疼痛的困扰，更认识到了人体能量的强大和奇妙。\n他将主动健康的开创性理念写进了《健康生活新开始》，出版后始终长盛不衰，系列销量已超过1200万册，被译成33种语言风行80多个国家，开启了一个新的健康生活时代。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46184609710238,"sku":"9787573509659.0","price":28.56,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29765633-1_b_1722932036.jpg?v=1782986992","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e5%81%a5%e5%ba%b7%e7%94%9f%e6%b4%bb%e6%96%b0%e5%bc%80%e5%a7%8b-%e5%a6%82%e4%bd%95%e8%8e%b7%e5%be%97%e9%ab%98%e8%83%bd%e9%87%8f%e4%bd%93%e8%b4%a8-%e5%81%9a%e5%a5%bd3%e4%bb%b6%e4%ba%8b-%e8%bd%bb%e6%9d%be%e5%bc%80%e5%90%af%e4%b8%bb%e5%8a%a8%e5%81%a5%e5%ba%b7%e6%a8%a1%e5%bc%8f-%e7%b3%bb%e5%88%97%e9%94%80%e9%87%8f%e8%b6%851200%e4%b8%87%e5%86%8c","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}