{"product_id":"了不起的中医养生妙招2","title":"了不起的中医养生妙招2（","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img57.ddimg.cn\/99999990597572907.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e1.《湿胖》《脾虚的女人老得快》等健康畅销书作者、身心养生专家佟彤重磅新作 针对现代人经常罹患的疾病，中医典籍流传下来的千古名方都是妙招。身心养生专家佟彤解析如何选择合适的中成药，来进行日常的自我治疗与保健。同时为那些被我们用反、用窄、用歪了的中成药正名，纠正日常生活中的用药错误。让那些被“埋没”的古代国医经典换上新装，继续为今人所用，发挥它们的神奇魅力。 2.中医就是生活化养生，在养生成为时尚，保养成为话题的现在，中医补养药的使用更是日趋普遍。 哪些人需要常备补中益气丸？——脑力劳动者、体弱孩童、晨起会头痛的人、怎么都吃不胖的人。哪些症状适合用五苓散调养？——小便不利、口渴严重、面部浮肿的人。什么时候喝生脉饮最有效？——大汗淋漓、身体虚弱时，炎热的夏季。养阴清肺丸针对哪些症状最有效？——干咳无痰、皮肤干燥的人。哪些人适合吃八珍丸？——面色无华的人、气血双虚的女人。 中医养生妙招轻松获得，安全、简单、有效、好上手！ 3.中医养生点滴集纳，尽量中医养生带来的长期价值，安全方便，全家适用 小偏方易用，却担心疗效不靠谱？相信中医，又嫌熬中药太麻烦？服用中成药，方便又有效。不用跑医院，也不需开药方，大蜜丸、小水丸、口服液、糖浆……对症选方。 八珍丸祛黄养血；少腹逐瘀丸祛瘀通便；六味地黄丸滋阴补肾；从唐代就开始用的安眠药，安神、补心、壮胆。60种常用中成药，全家老小都能照顾到。 懂得一些中医知识碎片，也足够帮大家维护健康，高质量生存。疾病和衰老都是由轻而重、积重难返的，中医教你从小处做起或者纠正，发挥釜底抽薪的作用。 4.佟彤的健康作品长销稳定，网站累计好评数万条！《湿胖》荣登2020年dangdang网年度好书榜-健康养生年中榜，位列第9名。 5. 佟彤一直致力于中医文化的传播，她多次登上江苏卫视、北京电视台青年频道，解答读者最想知道的健康问题和健康理念，让大家轻松避免错误的治疗方法和保养方法。佟彤在喜马拉雅平台的《中医养生妙招》播放量突破1.5亿，订阅量突破38万。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e以中医的方式来养生，才是践行养生的长期主义。 当养生成为时尚，保养成为话题的现在，补养药的使用更是日趋普遍。本书集纳的中成药均出自中医典籍，由历代名医精心创制的经典药方传承演化而来，已经使用了成百上千年。 针对现代人经常罹患的疾病，如头痛、感冒、上火、便秘、腹泻、胃痛、肥胖、肾虚、失眠、痛经等，本书详尽解析如何选择安全、方便、有效的中成药，教你易学易用的中医养生智慧。 1.八大补益珍藏 补中益气丸：无名低热时该用的补药。 金匮肾气丸：不会反弹的减肥药。\u003cp\u003e以中医的方式来养生，才是践行养生的长期主义。 \u003cbr\u003e当养生成为时尚，保养成为话题的现在，补养药的使用更是日趋普遍。本书集纳的中成药均出自中医典籍，由历代名医精心创制的经典药方传承演化而来，已经使用了成百上千年。 \u003cbr\u003e针对现代人经常罹患的疾病，如头痛、感冒、上火、便秘、腹泻、胃痛、肥胖、肾虚、失眠、痛经等，本书详尽解析如何选择安全、方便、有效的中成药，教你易学易用的中医养生智慧。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1.八大补益珍藏 \u003cbr\u003e补中益气丸：无名低热时该用的补药。 \u003cbr\u003e金匮肾气丸：不会反弹的减肥药。 \u003cbr\u003e人参归脾丸：“慈母综合征”的首选。 \u003cbr\u003e附子理中丸：中成药里的“纯爷们儿”。 \u003cbr\u003e八珍丸：开给“黄脸婆”的美容方。 \u003cbr\u003e生脉饮：夏天能吃的补品。 \u003cbr\u003e六味地黄丸：40 多岁男人该吃的保养药。 \u003cbr\u003e养阴清肺丸：很好喝的“皮肤保湿剂”。 \u003cbr\u003e2.八类调养上品 \u003cbr\u003e二陈丸：给胃肠去污的“清道夫”。 \u003cbr\u003e五苓散：让老人口不渴，让女人脸紧致。 \u003cbr\u003e越鞠保和丸：专治气饱了的人们。 \u003cbr\u003e加味逍遥丸：能吃的“祛斑战痘”美容剂。 \u003cbr\u003e从唐代就开始用的四类安眠药，安神、补心、壮胆。 \u003cbr\u003e3.四种驱邪经典 \u003cbr\u003e银翘解毒丸：被验证了 200 多年的感冒药。 \u003cbr\u003e龙胆泻肝丸：专治长在腰上的疱疹，偏于左侧的头痛。 \u003cbr\u003e牛黄清心丸：当你心力交瘁时食用。 \u003cbr\u003e少腹逐瘀丸：十个女人九个瘀，可谓女性。\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e第一章?经典老药的三大不幸 感冒清热冲剂、金匮肾气丸 最易被用反的中成药 002 五苓散、二陈丸 最易被用窄的中成药 004 龙胆泻肝丸、牛黄解毒丸 最易被用歪的中成药 007 第二章?八大补益珍藏 补中益气丸 无名低热时该用的补药 012 “文弱书生”常备的药物 \/ 013 不退的高热被补药治好了 \/ 015 命中欠“土”的人会罹患重病 \/ 018 体弱的孩子吃“儿童版”补中益气丸 \/ 021 金匮肾气丸 不会反弹的减肥药 028 性功能障碍不等于肾阳虚 \/ 029 十个胖子九个肾虚 \/ 032\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e佟彤 身心养生专家，畅销书作者，“喜马拉雅”平台健康生活类优秀主播，节目点击量突破1.3亿次。 毕业于北京中医药大学中医系。曾供职于中国中医科学院基础理论研究所，参与国家级“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”，并参与创办编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》。 曾任百度健康《名医讲堂》主持人，山东卫视《养生》、凤凰网《健康三人行》嘉宾主持，北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》等多档健康养生节目的主讲专家。\u003cp\u003e佟彤 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e身心养生专家，畅销书作者，“喜马拉雅”平台健康生活类优秀主播，节目点击量突破1.3亿次。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e毕业于北京中医药大学中医系。曾供职于中国中医科学院基础理论研究所，参与国家级“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”，并参与创办编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e曾任百度健康《名医讲堂》主持人，山东卫视《养生》、凤凰网《健康三人行》嘉宾主持，北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》等多档健康养生节目的主讲专家。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e已出版《湿胖》《湿胖2》《了不起的中医养生妙招》《听身体的话》《脾虚的无女人老得快》《女人开心药典》等健康著作。\u003c\/p\u003e","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47955592511646,"sku":"9787571034931.0","price":27.1,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29879196-1_b_1750045148.jpg?v=1783593382","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e4%ba%86%e4%b8%8d%e8%b5%b7%e7%9a%84%e4%b8%ad%e5%8c%bb%e5%85%bb%e7%94%9f%e5%a6%99%e6%8b%9b2","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}