编辑推荐

推拿不只是放松，更是给身体的定期保养。                      本书结构清晰，第一章讲述了推拿的基础理论知识，以及中医的经络穴位学说。从第二章开始到第十一章，全书用了10章的篇幅按照疾病分类对不同场景下的推拿手法和依据做了详尽的说明，本书是一本实用性极强的操作宝典。  真人视频演示是本书最大特色。随书附赠200+分钟真人示范的视频，零基础的读者也可以根据图片、文字、视频的信息轻轻松松的掌握刮痧知识，并应用到日常养生保健中。
内容简介
推拿疗法也被称为按摩疗法，在中国已有数千年的历史，它是我国传统非药物自然疗法之一。这一疗法在医学经典《黄帝内经》中就有相关的阐述。 ? 本书系统介绍了推拿的基础知识，并详细阐述了近百种常见疾病的推拿疗法。每种疾病都选取了适合的特效穴位，并配以详细的推拿示范，帮助读者快速掌握要领，达到轻松缓解病痛的效果。书中还配有真人取穴图、推拿操作图及演示视频，

推拿疗法也被称为按摩疗法，在中国已有数千年
的历史，它是我国传统非药物自然疗法之一。这一
疗法在医学经典《黄帝内经》中就有相关的阐述。
 
? 本书系统介绍了推拿的基础知识，并详细阐述了
近百种常见疾病的推拿疗法。每种疾病都选取了
适合的特效穴位，并配以详细的推拿示范，帮助
读者快速掌握要领，达到轻松缓解病痛的效果。
书中还配有真人取穴图、推拿操作图及演示视频，
让读者能够轻松找准穴位，自如进行推拿操作。

 

作者简介
赵鹏国家体育总局科研所康复中心研究员。国家举重队奥运会科研负责人，医学硕 士、 生 物 学 博 士、 训 练 学 博 士 后。 曾经荣获“2008 年北京奥运会突出贡献个人”“十一五中国健康管理十大新闻人物”等称号。于雅婷主任医师。主导发明的中医食疗技术

赵鹏
国家体育总局科研所康复中心研究
员。国家举重队奥运会科研负责人，医学
硕 士、 生 物 学 博 士、 训 练 学 博 士 后。 曾
经荣获“2008 年北京奥运会突出贡献个
人”“十一五中国健康管理十大新闻人物”
等称号。
于雅婷
主任医师。主导发明的中医食疗技术
获多种奖项，荣获“科苑人物”“中华百
业功勋人物”“中国创新人物”等称号。