编辑推荐

1. 安全：不开明火——电饭煲、微波炉、空气炸锅等，远离危险。2. 简单：制作步骤简单、电器简单、用具简单；食材量化，一看就会。3. 营养：水果凉菜、汤类、主食、素菜、荤菜、点心零食，营养丰富均衡。4. 实用：68道食谱 计量说明 小白课堂 电器贴士 膳食指南。
内容简介
本书是专为初级小白做饭群体打造的美食书。所有美食用到的都是微波炉、烤箱、电饭煲等不开明火的电器，保证做饭的安全；操作步骤都非常简单详细，对于初级小白来说能够轻松上手，简单方便；除了健康营养的美食之外，书中还附有计量说明 小白课堂 电器贴士 膳食指南，帮助小白轻松进阶。这本书有水果凉菜、碳水主食、营养羹汤、素菜、荤菜、点心零食等共68道美食。
目录
计量说明熊小厨小白课堂厨房电器小贴士中国居民膳食指南中国学龄儿童膳食指南 葡萄刺猬香蕉金鱼红枣梨汤苹果热橙汁乾隆白菜小葱拌豆腐凉拌黄瓜凉拌萝卜丝
作者简介
字在童书，由生活美学、心理学等各领域资深专业人士构成的策划团队，熟悉青少、年轻人的特点及生活方式，擅长生活美学方向的选题。