{"product_id":"万物自洽法则-大张伟亲著-随书附送4组赠品","title":"万物自洽法则 大张伟亲著 随书附送4组赠品","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img56.ddimg.cn\/99999990597810276.jpg\"\u003e,\u003cimg src=\"http:\/\/img55.ddimg.cn\/99999990597810275.jpg\"\u003e,\u003cimg src=\"http:\/\/img54.ddimg.cn\/99999990597810274.jpg\"\u003e,\u003cimg src=\"http:\/\/img53.ddimg.cn\/99999990597810273.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e◎大张伟亲著，一本企图疗愈你的不开心、放大快乐的自洽手册。◎大老师指出：“你很重要！”烦恼、压力、内耗、焦虑……那些生活里麻木到“见怪不怪”的情绪痛点，因为发生在“你”身上，所以一切都很重要！◎言之有物的快乐指南，60条自洽法则，共筑自洽防线。◎“读书时不想起大老师的声音大挑战”！大式语言风格独树一帜，幽默风趣，仿佛大张伟本人在你面前唠嗑。◎精准切中日常痛点，使用场景明确。◎拒绝心灵鸡汤！提出实用方法论，让我们做情绪的主人！由浅入深的实操方法，无门槛跟练，找回开心密码。◎心理学家陈海贤、知名心理学达人简里里绝赞推荐！·读大张伟的文字，像城市里突然拐进的一条小巷，没有悬浮的修辞，也不刻意深奥，却总能恰恰好地戳中现代人心里那些没说出口的褶皱。他的表达里有一种可贵的“人间质地”——不回避琐碎，不鄙视烟火，把思考落在具体的生活现场：焦虑、疲惫、小小的快乐、突然的脆弱……这就是活在每一天的你和我。更难得的是，他明明把荒诞掰开揉碎成了笑点，内里却始终藏着一种严谨的逻辑——不是学术意义上的严密，而是对人心精准的共情与推演。你听得进去，因为你知道这些话不是飘在天上的道理，而是能垫在现实脚下、让人站稳的东西。——陈海贤（知名心理咨询师、心理学博士）·强烈推荐你读这本到处都是谐音梗、充满感叹号、而且全书都在发语音的书，读完了“想不开也得开”！——简里里（简单心理APP创始人兼CEO）◎精心打磨·收藏臻选。定制封面图案，由获奖设计师唐旭操刀设计。金属质感效果，成就无一重复的光彩，用“五彩斑斓的白”致敬大老师炙热的纯粹和执着的绚烂！\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e别再说“我想开了”，人间清醒大老师告诉你：“想不开也得开！”大张伟亲著个人作品集，一本企图疗愈你的不开心、放大快乐的自洽手册。大老师用他专属的大式幽默，专治各种纠结、内耗和自我较劲，带你找到属于自己的光。言之有物的快乐指南，60条自洽法则，共筑自洽防线。使用场景明确，精准切中日常痛点。从“放大快乐”到“频频肯定小欢喜”，从“唱歌解焦法”到“蹦迪治大病”，拒绝心灵鸡汤提出实用方法论，让我们做情绪的主人！由浅入深的实操方法，无门槛跟练，找回开心密码。\n如果你正在为烦恼所困、为焦虑所累、为压力所迫，那么这本书就是为你量身打造的“心灵自愈指南”。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e前言 醒了天才亮 1 第一章 烦恼自洽法则 001 01 生活是笑话，别哭着听它 002 02 烦恼自洽法则 010 03 想不开也得开！ 018 04 崭新的自我 024 05 正好！ 030 06 放大快乐！ 033 07 频频肯定小欢喜 042 08 奔向你的光 049 09 带着悲伤一块玩儿！ 056 10 换个角度想，豁然就开朗 062 11 最有效的偷懒 072 12 已在幸福之中 078\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e大张伟本名张伟，中国内地男歌手、音乐人、主持人。一个有我们的世界比一个没有我们的世界，要有趣太多了！","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47955606470814,"sku":"9787559686749.0","price":24.48,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29939354-1_b_1757229722.jpg?v=1783594017","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e4%b8%87%e7%89%a9%e8%87%aa%e6%b4%bd%e6%b3%95%e5%88%99-%e5%a4%a7%e5%bc%a0%e4%bc%9f%e4%ba%b2%e8%91%97-%e9%9a%8f%e4%b9%a6%e9%99%84%e9%80%814%e7%bb%84%e8%b5%a0%e5%93%81","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}