编辑推荐
日常生活中经常听到有人抱怨便秘带来的痛苦，严重影响生活质量。是啊，随着现代生活的节奏凑变快和生活压力变大，便秘患者的门诊量也逐年上升。一旦便秘影响生活质量，还需须需及时到医院就诊，缓解病情。因此，民众需要掌握对便秘自我判断、自我预防、自我调整的基础知识，从而做到能识别便秘和预防便秘，做一个健康的快乐人。
内容简介
本书是有关便秘知识的科普类读物，共分11个章节，从便秘的概念讲起，介绍了便秘的原因、便秘的症状、便秘对身体的影响、各种诊断便秘的检查方法及各种便秘的预防保健治疗方法，旨在通过通俗易懂的语言、生动活泼的图案，让民众在轻松愉快的阅读中掌握便秘的相关知识，增强自我保健能力。
作者简介
盛芝仁 从事临床护理和护理教育38年，主任护师，教授，宁波大学硕士生导师；宁波护理学会理事长；浙江中医药大学兼职教授、硕士生导师；宁波市医疗卫生重点学科《护理学》学科带头人。研究方向老年护理与康复护理，已培养老年护理方向硕士7名。撰写学术论文60余篇， 中华级期刊18篇，其中多篇获奖；主编和参编教材11部，其中主编2部，副主编1部，主审2部，国家实用性专利5项，发明专利一项，荣获省市科技进步奖三等奖3项，学术论文获奖8篇，担任《中国护理管理》《中华护理教育》等5个杂志的编委。