编辑推荐
《认知觉醒：开启自我改变的原动力（百万册精装纪念版）》 1.百万册精装纪念版！ 2024年初，《认知觉醒》已发行超百万册。本书是精装版，硬壳、圆脊、双封、锁线装。且有两条飘逸红蓝飘带，可当书签使。 2.附赠小册子：《大脑觉醒手册》，精美四色印刷！ 提炼了大脑七大特性，提升七大策略，帮读者减轻认知负担，即使不重读原书，也能通过附赠小册子快速回想要点，提纲挈领地拎起整本书的框架和精髓。 3.内文修订150多处，目录及篇章页版式更为精美！ 作者对本书做了 150 多处的修订和完善。 目录及篇章页版式重新设计。 《认知驱动：做成一件对他人很有用的事（精装版）》 30万册精装纪念版！     截至2025年7月，《认知驱动》已发行超30万册。本书是精装版，硬壳、圆脊、双封、锁线装订。且有两条飘逸红蓝飘带，可作为书签使用。 内文重新进行了审校，文字更为通顺、表述更加严谨。
内容简介
《认知觉醒：开启自我改变的原动力（百万册精装纪念版）》 当你认知觉醒，何惧焦虑迷茫 看清规律和真相，知道方法和路径 想变好，却总是缺乏耐心、急于求成？ 想勤奋，却总是心生惰性、自我消耗？ 想努力，却总是比拼毅力、苦苦支撑？ 想精进，却总是弯路不断、迷茫无助？ 若你位列其中，这本书可助你摆脱困境。

《认知觉醒：开启自我改变的原动力（百万册精装纪念版）》 当你认知觉醒，何惧焦虑迷茫
看清规律和真相，知道方法和路径

想变好，却总是缺乏耐心、急于求成？
想勤奋，却总是心生惰性、自我消耗？
想努力，却总是比拼毅力、苦苦支撑？
想精进，却总是弯路不断、迷茫无助？
若你位列其中，这本书可助你摆脱困境。

阅读本书，你将通过大脑构造、潜意识、元认知等思维规律看清自己，了解认知世界里的基础设施；从刻意练习、深度学习、关联、反馈等事物规律中看清世界，提升自控力、专注力、学习力、行动力和情绪力等。从此豁然开朗，内化出真正的认知驱动力。

只有洞悉底层的内在规律，
我们才能真正开启自我改变的原动力。 《认知驱动：做成一件对他人很有用的事（精装版）》 做成一件有价值的事
成为一个有价值的人
成长的根本是
做成事情、创造价值

做到，是最高等级的成长。一个人最终的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中，很多人虽然内心强烈希望变好，行动上也非常努力，却始终无法做成事情，这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识……
本书通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容，和大家一起探索如何通过创造个人价值获得人生的成就、幸福和意义。

从“习惯养成”到“技能培养”，从“对内输入”到“对外输出”，从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”，这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。

单纯依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人们会反反复复地起念，又反反复复地失败。一个人只有在彻底了解做成一件事的来龙去脉、看清事情的本质后，才能彻底走出反复尝试却劳而无功的困境。

学会用认知来驱动自己，我们就能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事，成为一个有价值的人。

显示全部信息
目录
《认知觉醒：开启自我改变的原动力（百万册精装纪念版）》 目录 上篇 内观自己，摆脱焦虑 大脑—— 一切问题的起源 / 3 第 一节 大脑：重新认识你自己 / 4 第二节 焦虑：焦虑的根源 / 15 第三节 耐心：得耐心者得天下 / 20 01 02 潜意识—— 生命留给我们的彩蛋 / 33
作者简介
周岭 一位心智探索者。 他的文章有知识、有深度，读起来接地气、极易懂，给人以醍醐灌顶、受益匪浅之感。 他的思考不慌张、不迎合，常被读者誉为一股清流。其文章还被“人民日报”官方微博等多家媒体争相转载。著有《认知觉醒》《认知觉醒（青少年学习版）》。
内容简介
《认知觉醒：开启自我改变的原动力（百万册精装纪念版）》 当你认知觉醒，何惧焦虑迷茫 看清规律和真相，知道方法和路径 想变好，却总是缺乏耐心、急于求成？ 想勤奋，却总是心生惰性、自我消耗？ 想努力，却总是比拼毅力、苦苦支撑？ 想精进，却总是弯路不断、迷茫无助？ 若你位列其中，这本书可助你摆脱困境。

《认知觉醒：开启自我改变的原动力（百万册精装纪念版）》 当你认知觉醒，何惧焦虑迷茫
看清规律和真相，知道方法和路径

想变好，却总是缺乏耐心、急于求成？
想勤奋，却总是心生惰性、自我消耗？
想努力，却总是比拼毅力、苦苦支撑？
想精进，却总是弯路不断、迷茫无助？
若你位列其中，这本书可助你摆脱困境。

阅读本书，你将通过大脑构造、潜意识、元认知等思维规律看清自己，了解认知世界里的基础设施；从刻意练习、深度学习、关联、反馈等事物规律中看清世界，提升自控力、专注力、学习力、行动力和情绪力等。从此豁然开朗，内化出真正的认知驱动力。

只有洞悉底层的内在规律，
我们才能真正开启自我改变的原动力。 《认知驱动：做成一件对他人很有用的事（精装版）》 做成一件有价值的事
成为一个有价值的人
成长的根本是
做成事情、创造价值

做到，是最高等级的成长。一个人最终的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中，很多人虽然内心强烈希望变好，行动上也非常努力，却始终无法做成事情，这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识……
本书通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容，和大家一起探索如何通过创造个人价值获得人生的成就、幸福和意义。

从“习惯养成”到“技能培养”，从“对内输入”到“对外输出”，从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”，这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。

单纯依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人们会反反复复地起念，又反反复复地失败。一个人只有在彻底了解做成一件事的来龙去脉、看清事情的本质后，才能彻底走出反复尝试却劳而无功的困境。

学会用认知来驱动自己，我们就能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事，成为一个有价值的人。

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《认知觉醒：开启自我改变的原动力（百万册精装纪念版）》 目录 上篇 内观自己，摆脱焦虑 大脑—— 一切问题的起源 / 3 第 一节 大脑：重新认识你自己 / 4 第二节 焦虑：焦虑的根源 / 15 第三节 耐心：得耐心者得天下 / 20 01 02 潜意识—— 生命留给我们的彩蛋 / 33
作者简介
周岭 一位心智探索者。 他的文章有知识、有深度，读起来接地气、极易懂，给人以醍醐灌顶、受益匪浅之感。 他的思考不慌张、不迎合，常被读者誉为一股清流。其文章还被“人民日报”官方微博等多家媒体争相转载。著有《认知觉醒》《认知觉醒（青少年学习版）》。