内容简介
本书通过介绍与防治血脂异常相关的常用穴位、家常食物、常用中药、精选食疗方及家用中成药等，将穴位按摩、中药、饮食等调理方式相结合，帮您在日常生活中有效调节血脂，守护身体健康，享受健康生活。
目录
一 调节血脂，养护血管28招 血脂不高，血管不堵血脂异常有哪些表现改善血脂异常：5大常用穴位改善血脂异常：8种家常食物改善血脂异常：4种常用中药药食同源，调节血脂：5道精选食疗方改善血脂异常：6种家用中成药二 脾胃虚弱型血脂异常调理23招 健脾益气，利水渗湿脾胃虚弱型血脂异常有哪些表现脾胃虚弱型血脂异常调理：7大常用穴位脾胃虚弱型血脂异常调理：4种家常食物脾胃虚弱型血脂异常调理：4种常用中药药食同源，健脾益气：4道精选食疗方脾胃虚弱型血脂异常调理：4种家用中成药