产品特色

内容简介
本书以积极心理学为理论基础，专注探讨现代女性亲密关系经营与自我成长。书中从多个维度——包括自我认知、情绪价值、危机应对和日常经营等，聚焦女性在情感与婚姻中面临的典型困境，如自我矛盾、情绪消耗、现实压力与关系停滞等，系统阐释如何塑造轻松、愉悦且牢固的亲密关系。同时，通过真实案例、心理知识和可操作方法，帮助读者跨越关系中的卡点与痛点，走出焦虑，学会在爱中保持自我、双向滋养，收获更有爱、更健康的关系状态。
作者简介
秦俊芳，国家二级心理咨询师、ISF国际心理咨询师，上海积极心理学创始人、资深心理教育专家，2008年创建遇见魅力女性心理成长平台，拥有17年行业经验。上海交大特邀讲师、复旦女性馨然书苑特邀讲师，深耕高知与创业女性群体，积累超5000名女性创业者及高知用户，曾陪伴1000多个家庭处理亲密关系与个人成长议题，具备丰富案例积累与群体洞察。

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