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★如果你感到很丧，想要重新感受生活的热情，请翻开《此生尽兴》！98岁的浪潮奶奶，虽然身为僧尼，可她不仅喝酒吃肉，还谈了一辈子的恋爱。如此离经叛道的她，却是一位日本国宝级文学大佬！用一生尽兴，写尽爱与自由，著作等身，已出版400多部作品。　　浪潮奶奶说：①不对过去耿耿于怀，也不为未来担忧烦恼，活在此时此刻。②随遇而安，任生命自由流逝，抱着这样的想法生活下去。不要把自己逼得太紧，放宽心，慢慢来。③原本没有任何关系的两个人开始了同一屋檐下的生活，一切都显得怪怪的。如果夫妻双方不互相谦让、彼此体谅的话，往后的日子恐怕也过不下去。④尽可能地追求自由，与孤独并存。不论何事何物，都始终持有一颗好奇之心。在觉得寂寞难耐时就去旅行吧！这比什么都管用。 　　★前浪、中浪、后浪们都需要的生活哲学——在你觉得焦虑不安，想要寻找答案的时候，请看濑户内寂听奶奶的“此生尽兴”！　　关于婚姻：  　　结婚以后，步入家庭生活的双方便没有了多看对方一眼的心思。所以，现在的夫妇*好都将彼此的目光聚焦在同一个方向。让你的伴侣成为一个真正的合作伙伴。　　关于生活：  　　没人能陪你一辈子，要学会和自己好好相处。不要把自己逼得太紧，放宽心，慢慢来。　　关于老去：　　尽可能地将自己的目光从趋于衰老的现象中转移，不服老，就可以一直年轻。　　关于价值观：　　心与心之间也需要交流，因而寻找一个合适的交流对象便列上了需求清单。我们渴望寻到一个理解自己的人，这样，内心的烦恼便有人来分担了。　　关于孤独：　　所谓孤独，并不是因为身边没有他人才会产生，而是自己看重的事情却无法向他人传达，自己持有的观点不被他人接受，如此而已。　　关于自由：　　尽可能地追求自由，与孤独并存。孤独*美好的馈赠就是自由。 　　★每个时代她都站在风口浪尖，不断引领潮流，今年98岁的日本浪潮奶奶写给生活的情书：愿你此生尽兴，不舍爱与自由！ 　　濑户内寂听的一生风光无限，她波澜壮阔的人生经历验证：人不单只有一种活法，不能都按一个优秀模板活着，成就她叛逆传奇的一生。98岁的她走起路来还是一溜小跑，一个人一晚能喝光一大瓶白兰地。尽管高龄，她仍然活得有趣，把日子过得活色生香，不断引领潮流，敷面膜、喝奶茶、比心卖萌……还成为了日本上照片墙的年龄*的人；参与演讲、综艺，每场演讲都一票难求。她激发一代又一代的年轻人热爱生活，追求自由。通过这本书希望你能获得内心的平静与继续前行的力量。
内容简介
小事不计较，大事不糊涂。愿你此生尽兴，不舍爱与自由　　人生只有一次，该如何活？“做自己想做的事，自由地活下去！”每个时代都站在风口浪尖的浪潮奶奶濑户内寂听，以98年传奇逍遥的人生经历，激发人们重新燃起对生活的热情。　　本书从生活、恋爱、婚姻、情人、老去、价值观、自由等永恒人生课题，讲述生命的爱与孤独，真正传达出的是通达后的温暖与平静，洞穿人生真相后，达到与自己内心的和解，找到继续前行的力量，自在生活。　　这本书写给正在挣扎迷茫并努力生活的你！给疲于生活的现代人以人生指引，获得重启生活的勇气。愿你此生尽兴，赤诚善良，不求事事圆满，但愿你快乐！小事不计较，大事不糊涂，一生不舍爱与自由！
目录
第1夜 把日子过得活色生香 今晚我们约好，谈一谈人类的本质 外面没有别人，只有你自己 认清生活的真相，依然热爱生活 按自己的意愿过一生 又寂寞，又美好 爱，也终究逃不过无常的命运 愿你活得清醒 年轻的时候，想干什么就尽情去干吧 没有什么比价值观相同更幸运 在俗世中恣意潇洒地活下去尊重彼此的界限爱能塑造人的性格 婚姻是一种自由选择
作者简介
[日]濑户内寂听　　生于1922年5月15日。日本著名作家、翻译家，被称为“日本女性主义文学代言人”。天台寺名誉主持，日本文化功劳者、文化勋章得主。旧名濑户内晴美，京都市、德岛市名誉市民，曾随丈夫在中国北京居住过一段时间。著有《夏日终焉》《问花》《场所》《源氏物语现代语译》等多部作品。在她眼中，人生无常，人既然活着，就应该自由。　　1956年 新潮同人杂志奖《女子大学生曲爱玲》　　1961年 田村俊子文学奖 《田村俊子》　　1963年 女流文学奖 《夏日终焉》　　1992年 谷崎润一郎奖 《问花》　　1998年 NHK放送文化奖 《源氏物语现代语译》

　　[日]濑户内寂听
　　生于1922年5月15日。日本著名作家、翻译家，被称为“日本女性主义文学代言人”。天台寺名誉主持，日本文化功劳者、文化勋章得主。旧名濑户内晴美，京都市、德岛市名誉市民，曾随丈夫在中国北京居住过一段时间。著有《夏日终焉》《问花》《场所》《源氏物语现代语译》等多部作品。在她眼中，人生无常，人既然活着，就应该自由。

　　获奖作品
　　1956年 新潮同人杂志奖《女子大学生曲爱玲》
　　1961年 田村俊子文学奖 《田村俊子》
　　1963年 女流文学奖 《夏日终焉》
　　1992年 谷崎润一郎奖 《问花》
　　1998年 NHK放送文化奖 《源氏物语现代语译》
　　2001年 野间文艺奖 《场所》
　　2011年 泉镜花文学奖 《风景》
　　2014年 首届莫拉埃斯奖
　　2018 年 朝日奖