编辑推荐
1.“断舍离”创始人山下英子的诚意之作,真正适合想要改造家居环境的你;
2.两户家庭的30天亲身体验,实用的整理方法配上实拍照片,帮助你更好地学会如何整理你自己的家;
3.ZUI新的垃圾分类方法专业讲解和物品区分法则,是生活中随时都可以用的实用妙招。
内容简介
《断舍离:一日一处》是断舍离方法的操作版,也是山下英子断舍离理念的实践证明。书中详细记叙了两个家庭在山下英子“丢弃三原则”的指导下,是如何在30天内完成对自己家居的大改造的。本书面向整理前的大前提——“扔掉事物”,用实践证明一天整理一处的话,坚持一个月,就有愉快的生活在等着你。
目录
家里仿佛杂物间|001一天收拾一处!30天立刻大不相同!|002断舍离的基础是扔东西,到底什么是“扔”?|004你在哪里?囤物癖地图|006让我学会果断的“准则”|008扔了再说!知道“其实都是垃圾”就能轻松放手|010断舍离不是极简主义!开扔前必须知道的3件事|014山下英子老师亲访指导时必扔物件TOP5|018用山下英子的方法,让普通家宅大变身!|020第1天厕所|022第2天浴室|026第3天洗脸台①:镜面收纳|030第4天洗脸台②:洗脸台下|034第5天洗衣机周围|036
作者简介
[日] 山下英子
山下英子(YAMASHITA HIDEKO)出生于东京都,现居石川县。毕业于早稻田大学。学生时代邂逅瑜伽的行法哲学“断行、舍行、离行”,并由此归纳出“断舍离”整理术,提倡将其运用到日常的“整理”中。在日本各地举办研讨会和讲座,此外还通过报纸、杂志、电视、广播等多种媒体开展丰富的活动。畅销书籍有《断舍离》《俯瞰力》《断舍离(心灵篇)》《自在力》《欢迎来到断舍离的世界》《断舍离减肥法》《断舍离•人生清单》等。