编辑推荐

★ 来自北京协和医院主任医师、博士生导师龙笑的护肤医美科普 ★ 涵盖皮肤养护、身材管理、医美指南、观念认知 ★ 一年四季365个建议，变美不走弯路！ ★ 掌握变美的底层逻辑！ ★ 美不是为了讨好谁，而是为成为更好的自己！ ★ 随书附赠变美手账，定计划、做预算、提升认知，一步到位！
内容简介
北京协和医院整形美容外科主任医师、博士生导师龙笑，分享从业近二十年的变美经验。 日常生活中可能遇到的变美需求：如何跟随四季变化高效护肤？不同类型的皱纹如何区分与护理？紫外线对皮肤的伤害有多大？如何战胜痘痘肌？不同类型的敏感肌怎么护肤？…… 医美路上的“避坑”攻略：医美新手入门要注意什么？医院、医生、项目怎么查询确认？皮肤科、美容皮肤科、整形外科有什么区别？非法医美注射物有哪些？脸部松垂，感到衰老危机怎么办？…… 全书以通俗易懂的语言、图文并茂的形式，为每一个求美者科普实用、可操作的知识； 把健康、安全作为美的前提，才能让你成为更好的自己！
目录
序章 美没有标准答案 001一月：建立对美的理性认知1日：许下3个新年变美的愿望吧 0122日：不要幻想一劳永逸，坚持科学变美 0133日：理性认知“美感” 0144日：从“头”开始，变帅变美 0145日：冬季头发静电毛糙，如何缓解？ 0156日：过度洁面，警惕洗出敏感肌 0157日：了解面部皮肤结构 0168日：教你辨别自己的肤质 0179日：皮肤管理和皮肤管理中心 01810日：医美入门怎么选？ 01811日：整形项目也分级，医疗类需求需要去医疗机构就诊 019
作者简介
龙笑 北京协和医院主任医师、博士生导师 中华医学会整形外科学分会全国委员 中国医师学会美容与整形医师分会全国委员 北京医学会整形外科学分会候任主任委员 北京医学会医学美学与美容学分会副主任委员