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内容简介
《奇妙食疗方 小病一扫光》一书深入挖掘食物背后的神奇力量，提供安全、天然、美味的食疗方案，强调“医食同源”的传统智慧，帮您从日常饮食中筑牢健康防线。“药补不如食补”，食疗是我国历代医家都十分重视的防病治病理念，也是中国特有的防病治病、保健强身的调理方式。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。为了帮助读者解决这一难题，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《奇妙食疗法小病一扫光》。

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