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一本恢复元气。在忙碌的生活节奏中，女性的元气极易受到病痛的侵袭。本书从专业的反射疗法治疗到日常的生活习惯调整，为女性朋友提供了全方位的元气修复方案，帮助她们找回那些被疾病、压力、年龄等因素削弱的活力。一本终身通用。无论你处于哪个生命阶段，这本书都与你息息相关。本书精选75种zui困扰女性的病痛，为所有女性度身定制终身调养方案，也可满足女性在漫漫生命之旅中以女儿、母亲、祖母的身份守护家人健康的心愿。一本即可上手。本书结构按女性生命周期进行划分，详尽阐述每个年龄段的健康问题，清晰明了。使用时你无需翻遍全书，对照目录就能迅速找到关心的问题。每一种疾患或不适，都配备了全彩真人图分步讲解修复手法，让你理解无压力、操作更简单。
内容简介
本书是深受300万读者信赖的《手到病自除》作者杨奕奶奶新作，图解75种损耗女性元气的健康问题的整体修复方案。更有82岁元气奶奶不生病的智慧小贴士，解读身体隐患、提升内在能量，帮助女性实现身心和谐，不胖、不病、不疲劳。
目录
目录CHAPTER 1 重现满满元气：求医不如求反射区SECTION 1 寒湿和不良情绪，危害女性健康的元凶 / 002SECTION 2 认识反射疗法，激活修复元气的内在力量 / 007SECTION 3 人体五大反射区，各有各的绝活 / 010SECTION 4 泡脚：千金不换的气血免疫方 / 020SECTION 5 学会艾灸，升起我们体内的小太阳 / 023SECTION 6 善用反射疗法，幸福触手可及 / 025CHAPTER 2 青春恰自来：年轻态反射区保养法Health Care 1 性早熟 / 034Health Care 2 近视 / 036Health Care 3 青春痘 / 038
作者简介
杨 奕女，生于1941年，祖籍天津，中国名医论坛专家，中华自然疗法世界总会医学顾问，反射疗法推广人。5岁习武，16岁学习针灸、推拿之术，人到中年，因用足部反射区成功为女儿减肥，从此开始潜心钻研反射疗法。采用综合自然疗法治病救人无数，曾在海内外相关杂志上发表多篇相关论文，引起广泛关注。 许哿杨奕老师长女，生于1970年，汉语言文学学士，中国管理科学院知名专家，健康管理专家，国家卫生健康委员会（原国家卫生与计划生育委员会）反射疗法师，反射疗法培训师。大学毕业后，在母亲的熏陶下，逐渐认识到推广反射疗法是自己不可推卸的责任和义务，多年来边学习边实践，先后拜师北京煤炭总医院陈朝晖老师、无药医学创始人马秀群先生、无痛针灸创始人冯大为先生，在推广反射疗法的教学和实践中做出了卓越的贡献。