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让孩子在成长的阶梯上步步“高”升   父母不高，孩子也一定矮吗   孩子矮小是晚长吗   二十三还能窜一窜吗   为你解答孩子长高的疑惑   身高和体重的关系   身高和基因的关系   身高和体态的关系   身高和骨龄的关系   为你解析影响孩子长高的因素   婴幼儿期、学龄期、青春期，不同时期长高特点   饮食、睡眠、运动、心理，科学管理有方法   身材矮小、性早熟，积极干预有策略   为你一一解决孩子长高的困惑！
内容简介
本书为家长提供科学的长高方法，按儿童骨骼发育的阶段划分，详细介绍不同时期儿童生长的总体特点、身高管理重点、影响身高的各方面因素，以及促进身高增长的方法等。 婴幼儿时期的孩子，饮食营养是重中之重，做好母乳喂养和辅食添加很重要。4~7 岁是激发儿童骨骼生长潜力的zui佳时期，要帮助孩子养成良好的生活习惯，也是对增高药物适应证的孩子进行干预的zui佳时期。8~14 岁是儿童骨骼的猛长期，这个阶段要关注儿童生长发育情况，预防性早熟，同时重视儿童的心理健康问题。 膳食营养、运动习惯、充足睡眠、良好情绪等因素能综合促进身高增长，同时各年龄段又有侧重点。科学地干预和管理，不仅有助于达到理想身高，且对孩子一生的健康都有益处。
目录
第 1 章 解读儿童长高的秘密儿童身高发育的特点 胎儿期 新生儿期 婴儿期 幼儿期(1~3岁) 学龄前期(4~6岁) 学龄期(7~12岁) 青春期(13~18岁)身高管理不同阶段的重点 不同阶段影响长高的因素 婴幼儿期:母乳喂养 学龄前、学龄期儿童:生长激素 青春期：保障身心健康
作者简介
任姗姗 北京医院营养科 营养医师 从事临床及科研工作十余年，长期专注于糖尿病、女性以及儿童营养健康领域，将医学与现代营养知识相结合，擅长母婴、糖尿病、肥胖及老年人群的营养治疗。