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曾宝仪shou 部自传体感悟随笔集，蒋勋作序真情推荐。因为曾经活得用力，所以知道用力活出人生是什么感觉。曾宝仪以过来人经历，分享“人生的成就，是成为你自己”。父亲是知名影星曾志伟，母亲是艺人宝妈，曾宝仪一出生就活在大众目光之下，一路走来，她背负了太多包袱、压力和自我期许，尽管努力证明“我可以”，成为畅销歌手、人气主持人，依然无法摆脱“曾志伟女儿”的身份，这让她倍感受伤。在经历了人生的高低起伏之后，曾宝仪用自身故事书写了新书《人生的成就 是成为你自己》，用暖心疗愈且富含人生哲理的文字，分享了这些年来她的心路历程。宝仪二十大金句：曾宝仪将超过10年的生命体验写进新书，希望借此引领读者“真正找到自己”，书中以下金句，教你只要转变观念，就能迎来美好人生：1. 当你意识到你的生命是被祝福的，你的生命将变得完全不同。2. 你跟奇迹之间的距离，只隔着一件事情，就是相信。3. 我想要跟明白我价值的人一起工作。4. 我不是跟钱过不去，我只是不想跟自己过不去。5. 你的脚本写得再好，也写不过老天爷。6. 成功了、得到掌声了，然后呢？它值得我现在这样去付出吗？7. 如果一切上天自有安排，我又何必让自己活在焦虑中。8. 先建立“我是谁”，再渐渐拆解“我不是谁”。9. 每个人都有选择，只是你选择“相信自己没有选择”。10. 内心的不舒服，当作上天给的机会，让我们有机会去解决。11. 感恩是一种看待事物的角度，能看见生命的礼物无处不在。12. 身体永远乐意和我们分享它的所知，只需要我们愿意去观照、去聆听。

曾宝仪shou 部自传体感悟随笔集，蒋勋作序真情推荐。
因为曾经活得用力，所以知道用力活出人生是什么感觉。曾宝仪以过来人经历，分享“人生的成就，是成为你自己”。
父亲是知名影星曾志伟，母亲是艺人宝妈，曾宝仪一出生就活在大众目光之下，一路走来，她背负了太多包袱、压力和自我期许，尽管努力证明“我可以”，成为畅销歌手、人气主持人，依然无法摆脱“曾志伟女儿”的身份，这让她倍感受伤。在经历了人生的高低起伏之后，曾宝仪用自身故事书写了新书《人生的成就 是成为你自己》，用暖心疗愈且富含人生哲理的文字，分享了这些年来她的心路历程。
宝仪二十大金句：
曾宝仪将超过10年的生命体验写进新书，希望借此引领读者“真正找到自己”，书中以下金句，教你只要转变观念，就能迎来美好人生：
1. 当你意识到你的生命是被祝福的，你的生命将变得完全不同。
2. 你跟奇迹之间的距离，只隔着一件事情，就是相信。
3. 我想要跟明白我价值的人一起工作。
4. 我不是跟钱过不去，我只是不想跟自己过不去。
5. 你的脚本写得再好，也写不过老天爷。
6. 成功了、得到掌声了，然后呢？它值得我现在这样去付出吗？
7. 如果一切上天自有安排，我又何必让自己活在焦虑中。
8. 先建立“我是谁”，再渐渐拆解“我不是谁”。
9. 每个人都有选择，只是你选择“相信自己没有选择”。
10. 内心的不舒服，当作上天给的机会，让我们有机会去解决。
11. 感恩是一种看待事物的角度，能看见生命的礼物无处不在。
12. 身体永远乐意和我们分享它的所知，只需要我们愿意去观照、去聆听。
13. 真正爱你的人，不会想要你做那个“好的女朋友”，他只会想要你成为“好的你自己”。
14. 当我们定义出生活中的优先级，那是一种厘清，而不是委屈或牺牲。
15. 能够被活出来的，才是真正的学习。
16. 当我们选择把注意力完全放在外界，就会忘了“向内看”。
17. 当你选择某一种信念，你可以立刻活在天堂；当你选择另一种信念，即使尚未死去，也可能置身地狱。
18. 如果我太过于执着，一定要发生某些事情才能带来快乐，这样的想法就会成为我的限制，我也会因此不自由。
19. 每个人的路径都没有对错好坏，该走到的都会走到，无论过程为何，那都是人生给予我们独特的礼物。
20. 每一个选择，都定义你的生命，决定你要活在一个什么样的世界。

 

 
内容简介
本书是曾宝仪10多年来在生命觉醒课题上，亲自体悟出来的人生精华。 她毫无保留地分享她一路走来的历程，希望她的故事是你生命中温柔的陪伴。当你失去力量或身处低谷时，能给你一些激励：“我们都在路上，生命都是礼物。” 她将这些年来的心路领悟撰写成书，用生命活出来，通过温暖陪伴，提醒你发现属于自己的奇迹；她还通过简单的生活体悟，直指问题核心，摆脱过往“旧有经验”的思考方式，让每个人都可以慢慢解开原生家庭的枷锁、社会的束缚，从痛苦与烦恼中解脱。
目录
前言章　生命觉醒的那一年 如父如母的爷爷离世对工作和生命产生莫大的质疑 一个夕阳带来的祝福 环环相扣的际遇 菩提树下的泪水 人生转捩的第三道大门 你与奇迹的距离只差了相信 第二章　停下来检视自己人生 回想童年，我时常有被遗弃的感觉 我是谁？不再被身份所局限 问自己“然后呢”，找寻生命答案 这些真的是你想要的吗
作者简介
曾宝仪，节目主持人、歌手、演员。大学毕业后进入电视幕后工作，师从张小燕，从助理主持正式跨到银幕前，曾荣获畅销女歌手奖项，也参与戏剧演出，主持众多知名综艺节目，经验丰富，包括海内外各大知名颁奖典礼、晚会，以及韩国艺人见面会等。