内容简介
本书共五章，将着重介绍心脑血管疾病的防治和保健。第一章介绍关于血管、心脑血管系统、心脑血管疾病、血压、血脂和血糖等有关知识。第二章重点介绍高血压、高脂血症、脑卒中和心绞痛等九种高发心脑血管疾病的治疗及预防。第三章从饮食入手，着重介绍一些对于心脑血管疾病患者有益的食材和药材，并配有相关的食谱，让您知道吃什么、怎么吃。第四章主要从中医理疗方面入手，介绍16个特效穴位，揉一揉、按一按，就有助于心脑血管疾病的防治。最后一章向您介绍适度运动和保持好心情对于心脑血管的益处。

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