我的购物车 | 我的帐户 | 我的暂存架 | 代查代找 | 联系我们
首页 图书 影视 音乐 期刊 百货
facebook
人物传记 | 中医养生 | 社会小说 | 成功励志 | 中国现当代随笔 | 外国经典小说 | 樊登推荐 | 张爱玲全集 | amazon畅销书—小说 | 理想国译丛 | 南怀瑾全集 | 图书精彩专题 | 著名作家
您现在的位置:首页 - 图书 - 烹饪饮食 - 家常菜谱_家常菜
图书排行榜


暂无大图
10分钟营养早餐 美食大V简单快捷、营养美味的温暖早餐,中西合璧、简餐套餐,沙拉、汤羹粥糊、米饭、面条、比萨、面包天天不重样。
市场价:¥49.80
会员价:$24.90  VIP价:$23.90
作者:梅依旧
出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2019年8月    ISBN:9787518424801
版次: 版    印次:
开本:16开    页数:     装帧:平装-胶订
商品所属分类:图书 - 烹饪饮食 - 家常菜谱_家常菜
会员促销价: $21.17 (15% Off)   VIP促销价:$20.32 (18% Off)
7-10个工作日从新泽西发货,免运费,满$39免$3.99包装处理费。了解详情    
预订价: $16.93 (32% Off)
9-12个工作日从新泽西发货,每笔订单不论金额多少,免包装处理费,只收取$9.99运费。此订购适合机构(如图书馆、中文学校等)或者一次性购买较多的顾客。了解详情    
  

商品简介  
产品特色
编辑推荐

1000万人气美食博主一步一图教你做

100多款懒人快手早餐 套餐,天天不重样,全家都照顾

中西合璧多种选择,经典 创意,元气一整天

早餐吃得要像皇帝一样!可见早餐的重要性。但快节奏的生活方式让人没忽视了早餐的重要性。这本书适合单身狗,仅仅10分钟就避免早晨只吃路边摊鸡蛋灌饼的尴尬;这本书适合两人世界,仅仅10分钟就能为心爱的人备上爱心慢慢的营养烘蛋和五谷豆浆;这本书更适合有孩子的家庭,仅仅10分钟,妈妈就能用“高超魔力”征服熊孩子的胃。


内容简介

一日三餐中早餐要吃好。本书包括了100多款常见常吃的早餐,结合南北差异,中西合璧,包含粥、汤、米饭、面食、三明治、沙拉、小食,另有学生套餐和家庭套餐,帮助你吃得健康、营养、全面。本书主打“营养”和“快速”,配有详细的步骤图,还有营养小提示,清楚道出每道餐的搭配特点、速成妙招。


作者简介

梅依旧

本名刘伟,新浪人气美食博主。被评为最值得订阅的新浪美食20大专栏作者。

著有美食书《超人气家常菜》《素食小煮意》《疯狂烤箱》《零基础乐享烘焙》等。

中央电视台《回家吃饭》栏目嘉宾,北京电视台《食全食美》《北京时间》等栏目嘉宾。


目录

第一章?快手营养早餐大揭秘

01 快手营养早餐省时的秘诀

02 快手营养早餐食材选择

03 快手营养早餐必备的厨房神器

04 早餐必不可少的常见酱料

第二章?中式快手营养早餐(67款)

开启食欲的汤粥米糊(10款)

芹菜虾仁粥

皮蛋瘦肉粥

小米面南瓜粥

山药黑芝麻糊

牛奶燕麦粥

花生酪

三黑米浆

枸杞豆浆

豆腐脑

番茄鲜贝疙瘩汤

速速上桌的花样面食(18款)

馒头夹夹

花式馒头比萨

孜然炒馒头丁

杂粮煎饼

火腿蔬菜卷饼

萝卜丝酥饼

蔬菜鸡蛋饼

台式蛋饼

香脆炒饼

烤冷面

特色朝鲜冷面

老北京茄丁打卤面

咖喱乌冬面

酱油炒面

番茄肉酱拌面

快速韭菜盒子

抱蛋煎饺

鲜虾馄饨

百变营养的美味米饭(20款)

米饭煎饼

炒饭比萨

培根奶酪饭卷

泡菜煎饭团

紫菜包饭

北极虾焗饭

菠萝炒饭

韩式辣白菜炒饭

翡翠炒饭

杂粮炒饭

孜然牛肉炒饭

茶香炒饭

香菇酱油炒饭

蛋炒饭

虾仁滑蛋烩饭

番茄羊肉烩饭

沙茶牛肉盖饭

懒人网红焖饭

茄子腊肠煲仔饭

广式肠粉

简易美味的营养小点( 9款)

玫瑰红糖煮蛋

蛋花酒酿圆子

自制旺仔小馒头

巧克力甜甜圈

果香年糕羹

擂沙汤圆

果仁豆沙蛋卷

草莓牛奶冻

双仁脆枣球

爽口百搭的佐餐小菜(10款)

印花卤蛋

白灼金针菇

洋葱拌木耳

红油冻豆腐

红油蛤蜊黄瓜

酱黄瓜

凉拌茴香球

蒜香黄瓜花

素拌银芽

糖醋莴笋

第三章?西式速成元气早餐(34款)

蔬果汁的瘦身之旅(10款)

苹果番茄青柠汁

苹果西芹胡萝卜汁

胡萝卜菠萝汁

芒果生菜汁

白菜苹果汁

火龙果汁

草莓思慕雪

香蕉雪梨思慕雪

猕猴桃奶昔

香蕉普洱奶昔

一个面包的随意搭配(10款)

草莓法式吐司

开放式三明治

卡通三明治

鸡蛋三明治

牛油果黄瓜三明治

吐司比萨盏

豆豉鱼汉堡

奶酪烘蛋汉堡

鸡蛋番茄汉堡

鱼子酱火腿汉堡

比萨意面的华丽变身(9款)

奶酪蛋比萨

彩虹薄底比萨

萨拉米香肠脆底比萨

墨西哥饼比萨

北极虾沙拉意面

蒜香虾意面

蛤蜊意面

芝麻菜青酱意面

茄汁培根意面

低卡沙拉的轻食诱惑(5款)

芦笋萨拉米肠沙拉

北极虾抱子甘蓝沙拉

烟熏三文鱼沙拉

牛油果鲜虾沙拉

库巴式风干火腿秋葵沙拉

第四章?早餐套餐私人订制(14款)

献给学生的健脑益智早餐(9款)

1 蒜香面包片+菊苣沙拉

2 吐司蔓越莓烤布丁 奶香玉米汁

3 金枪鱼黄瓜三明治 香蕉咖啡奶昔

4 午餐肉汉堡 肉桂苹果奶茶

5 吐司奶酪火腿卷 水果酸奶沙拉

6 五彩炒饭 紫菜虾皮蛋花汤

7 蔬菜炒面 豌豆雪梨豆浆

8 银鱼干蛋饼 番茄蛋花汤

9 洋葱圈蛋饼 莲子红豆米糊

为全家人准备的早餐拼盘(5款)

1 热烤奶酪手撕面包/咖啡奶茶/青木瓜沙拉/蓝莓山药杯

2 啤酒香菇酱拌面/芍药花豆浆/香菜鹅蛋羹/香芹花生芽

3 饺子皮春饼/凉拌土豆丝/卤茶叶蛋/黑五谷米糊

4 老北京糊塌子/虾仁蛋羹/五豆豆浆/酸甜萝卜

5 荠菜盒子/牡蛎煎蛋/椒香包菜/山药玉米枸杞糊

购买该商品的会员还购买过以下商品  
暂无购买信息!

相似商品  
A01凤凰味道煮妇:8元老妈私房菜-滋补瘦身餐
A01凤凰味道煮妇:8元
日日三餐,早·午·晚(食界女神叶怡兰,20年私厨秘笈) 未读·生活家 叶怡兰的20年厨事手记
日日三餐,早·午·晚
懒人百变快手菜400款 省时、省力、省心、省钱,低卡、低盐、营养全面,做个精明的懒人,回家就能马上开饭。
懒人百变快手菜400款省
好食光:幸福二人餐 164道专为二人家庭精选的美食,解决二人餐费时费力不好做的痛点,不再为每天吃什么发愁。
好食光:幸福二人餐16
主厨的餐桌:影响烹饪历史的237道招牌菜 《舌尖上的中国》纪录片导演陈晓卿,好酒好蔡、蔡昊精选创始人蔡昊倾情推荐,米其林三星主厨余溟烨权威译著 招牌菜的历史起源趣闻及食谱 300年237道世界招牌菜纸
主厨的餐桌:影响烹饪
100道中式面点一学就会 高清美图,步骤详解,赏心悦目。传统与创意面点,制作技巧,零失败诀窍,新手快速变高手
100道中式面点一学就会
A01美味厨房系列——拿得出手的私房菜
A01美味厨房系列——拿
海鲜烹调秘诀一次学会(铜版纸印刷 美食视频扫码观看)
海鲜烹调秘诀一次学会
303道最好吃的海鲜菜
303道最好吃的海鲜菜
做好一道菜(新版) 罗生堂 100道经典家常菜,每道菜,每个步骤,都有诀窍!
做好一道菜(新版)罗
减糖控糖饮食书 临床营养专家王兴国全新奉献,吃对一日三餐,远离血糖异常困扰
减糖控糖饮食书临床营
生活·家系列-新编家常菜:家庭菜谱实用大全 1288例精选食谱,懒人美食,儿童餐孕妇餐,凉菜热菜、家常菜宴会菜,八大菜系、国外美食
生活·家系列-新编家常

战略合作伙伴: 中图在线 中国图书对外推广网 中国出版集团公司 外语教学与研究出版社 壹嘉出版
  首次购物
·如何注册
·如何购买
·如何找到商品
·安全说明

  付款方式
·支票付款
·信用卡付款
·现金帐户余额付款
·优惠券帐户余额付款

  配送问题
·送货方式
·订单运输情况查询
·配送时间及费用
·全球配送

  我的账户
·查看订单
·暂存商品
·优惠券帐户
·现金账户

  售后服务
·退货服务
·换货服务
·缺货商品处理
·产品小知识

  联系方式
·联系我们
·关于我们
Copyright 2003-2023 Timesbook.com Inc.