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经典中医启蒙(一个中医眼中的生命、健康与生活,《儿童健康讲记》作者李辛医师的最新力作)
市场价:¥68.00
会员价:$34.00  VIP价:$32.64
作者:[中国]李辛
出版社:中医古籍出版社
出版日期:2018年5月    ISBN:9787515217154
版次:1 版    印次:1 次
开本:16    页数:300     装帧:简装
商品所属分类:图书 - 保健/养生 - 中医养生_中医精华
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商品简介  

编辑推荐 

★ 继畅销书《儿童健康讲记》之后谈中医健康观念的*力作★ 一套关于中医“知与行”的认识,重新看待生命和我们的生活★ 把握中医思想的精髓,轻松掌握中医的整体思维和学习方法★ 一本让普通读者快速了解传统中医和传统文化的启蒙读物★ 书中有关中医临证经验与看法,对专业医师也有所启发 

内容简介

《经典中医启蒙》是李辛医师在20149月讲授中医启蒙课程的基础上进行改编而成。 本书通过对12组经典中医概念——精、气、形、神,神魂志意魄,三焦、气机与开阖,病机与邪正,经络与穴位等的的精辟阐释,系统讲述了中医的整体思维和学习方法,引导读者对日常生活、工作、人际交往等周围的一切进行感受、观察和理解,培养学中医乃至各门学科*基本的感知能力。 此外,李辛医师分享的中医临证经验与看法,对专业的医师也有所启发。本书内容浅显易懂,讲解活泼生动,还配有生活气息的彩图,对于普通读者是一本了解传统中医和传统文化的启蒙读物。

作者简介

李辛,中医师,心身医学硕士。师承国家级名老中医宋祚民先生。现任上海自道精舍、浙江天景生公益基金会 顾问,法国蓝之树学会 顾问。    著有《Traditional Chinese Medicine: Back to the sources for a Modern Approach》(瑞士,2013)《儿童健康讲记:一个中医眼中的儿童健康、心理与教育》(立品图书,2015 

目  录 

目 录

第一章 精、气、形、神:中医眼中的人体 001无形的生命力  003只有变成豹子,才能了解豹子  004中医调整无形的层面   006教育与传神   007学习用心 009生命的开阖与互感  011

第二章 神魂志意魄:古人的心与今人的脑  015先天的精神魂魄 017后天的心智:志意思虑 020古人的心态 021

第三章 天地—四时—阴阳—五行:生命的时空与节律 025先天:合一与顺道 027另一种文明史 028健康就是“平常” 031治神 033交感 034心念回转 035知行合一的传统文化 037烦恼与镜子 038用心与用脑 040

第四章 三焦:人体能量构成 045生命的层次与发展 047气机第一定律:实则开,虚则阖 052形气神兼治与整合医学 055三焦虚实评估 056本气自病 060

第五章 气机与开阖:正常状态下,人体能量的运动规律 063理法方术与大方向 065知常达变与标本缓急 067自愈的条件 068心知肚明,不假思索 070“正行”与“正业” 072以我知彼 074看古书与内在训练 075发明创造与天授神传 077

第六章 病机与邪正:失常状态人体能量运动规律 081病机与邪正进退 083临证用药的思路 084针灸与心念 087慢性鼻炎的诊断思路 088精神不要离开身体太远 094壮士在文明社会 097自我康复的五种方法 099万病一法 102慢性病调治的原则 105

第七章 经络与穴位:能量解剖学 109物质化的迷途 111虚己的功夫 114放下形象,体会神气 116粗守形,上守神 120不同的辨证体系,只是不同的工具 122粗守关,上守机 123

第八章 针灸与按摩:能量调理的艺术 127上工、中工与下工 129脉法候气 130以外揣内,以我知彼 132按摩的学习:神气与力的交流 134感应与因缘和合 136

第九章 导引与祝由:身心合一与神气为用 141导气令和,引体令柔 143移精变气 144上士闻道,勤而行之 147祝福的力量 149不急于填满“空白” 151

第十章 气味厚薄与开阖:神农时代的药物观,神、气、形的借用 155刘邦得天下的缘由 157用药如用兵 159药性与尝药 161上药、中药、下药 164一切都是药 166信息化治疗 170朱砂的治疗原理 171我们的教材丢掉了什么 173超出医学范围的“邪病” 176学习一切学科的共通规律 179文明的历程 181针灸的补泻效应 183神交与气交 185茶与药,物与人 188法天则地,宝命全形 191无以形先,可玩往来 193“精思入微”和“胡思乱想” 196用心的习惯 199本草的作用层次和布散方向 202自适之道 204生气通天 207

第十一章 望闻问切与感而遂通:超越感官的觉察力 209望闻问切的重点是神气格局 211“四诊合参”的过程 212慧然独悟与俱视独见 215以我知彼与特异功能 218 做到才是真的 220

第十二章 道术与心物:传统医学的源头、正脉与歧路 223不期然的相遇 225循心与循道 227心中的莲花与光明 228无所滞碍,尽善尽美的医道 230人法天地,道法自然 233寂然不动,感而遂通 235如何深入学习中医? 236附录一:回归本源 241附录二:经典中医与现代社会 257附录三:致谢 288 

免费在线读 01 

只有变成豹子,才能了解豹子

为什么叫经典中医呢?最近十几年,大家开始对中医反思。虽然,中医的源头在中国,但是最近一百年,尤其最近三十年,从中国周边,比如越南、泰国、东南亚、日本、韩国,再到欧洲、美洲……几乎全世界都在学习中医。
全世界学习中医,跟国内一样,形成了两种不同的方向。一种是用现代的观点,现代的科学语言和研究方法来论证、学习和运用中医。比如做理化研究、药物实验、老鼠实验。这个方法有它的用处,能加深现代人对中医的理解,在某些方面也能加深我们临床医生对中医的认识。
但是,这个看起来是“由外而内”、“由点到面”的方法,是从外面的一根根管子来看一整个豹子,而这个豹子的全貌是什么?仅仅通过几根管子是看不全的。
那么,怎么才能知道豹子的全貌呢?这个问题,我在学中医的时候想了很久,那个时候流行什么系统论、整体论。科学的观点是多层次、多角度各种方法来看这个豹子。
按照中国古人的观点:只有你变成了豹子,才能了解豹子。
对于中医也好,对于传统文化也好,你必须变成其中的一部分。如何变成呢?中医学习、研究和实践的第二个方向,被称为“经典中医”。
运用传统的训练方法,通过静定,提高医者的精神稳定度、敏感度和专注力,这样医生就可能直接体会和感知到病人,乃至环境、草木的能量与信息状态。然后,以传统的中医思维和语言来表述与传授——这是经典中医的学习方法。
经典中医,包括传统文化,谈到这个问题的时候,经常讲两个字:本、末。
“本”是指主干的部分或者说根的部分。中医的发展有几千年的历史,任何一个文化的发展,都是从主干慢慢延伸出来的。
比如现在流行的很多中医流派,单从针灸来说,就有日本针灸、韩国针灸、越南针灸,它其实是从主干上发展出来的各种各样的学派。
对学习中医的人来说,就像我们在大学里面临同样的困惑:信息量太大。如果你没有掌握主干,这些信息就会看起来都是片段、互相矛盾、不好理解,都是不好用的碎片。这是学习中医和传统文化的一个共同的难点。

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