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X01蔬果汁:健康养生蔬果汁100种(文字通俗,配图精美,教您通过蔬菜、水果的巧妙搭配,制作出营养丰富、色香味俱佳的蔬果汁)
市场价:$22.00
会员价:$10.99  VIP价: $10.44
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作者:冠伦文化 编著
出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2008年1月    ISBN:9787538146141
版次:1 版    印次:1 次
开本:32    页数:1     装帧:简装
商品所属分类:图书 - 保健/养生 - 饮食健康

商品简介  
编辑推荐
★新鲜健康的特饮能够唤醒身体中的每一个细胞,创造更多新鲜有趣的生活元素,让你精力充沛,越活越年轻。
★胡萝卜、草莓、樱桃、石榴、苹果、西红柿、芦荟、南瓜……选用新鲜的原料,经过简单的步骤,一杯诱人的特饮就能轻松做好。
★本书针对不同人群的不同体质,请权威的营养专家介绍简单易学的健康蔬果汁制作方法,为读者准备了事宜各类人群,具有各种功效的美味蔬果汁。
★只要准备一些蔬菜和水果就可以轻轻松松在家调出一杯别具特色的健康特饮,给你的每一天增添些许新鲜的自然元素和轻松气息,时刻保持充沛的精力。
★本书以通俗的文字介绍了100种有利于身体健康的蔬果汁的制作方法,教您通过蔬菜、水果的巧妙搭配,制作出营养丰富、色香味俱佳的蔬果汁。书中还配有DIY蔬果汁的精美图片,步骤清晰的制作图,让你轻松掌握,一学就会!
★清除体内垃圾,帮助毒助养颜,有效防治疾病,增强人体免疫力,打造人体防御系统,增强自我防护,让生命充满活力。
 
内容简介
新鲜健康的特饮能够唤醒身体中的每一个细胞,创造更多新鲜有趣的生活元素,让你精力充沛,越活越年轻。
蔬胡萝卜、草莓、樱桃、石榴、苹果、西红柿、芦荟、南瓜……选用新鲜的原料选用新鲜的原料,经过简单的步骤,一杯诱人的特饮就能轻松做好。不同的饮品有不同的奇妙功效。蔬果汁含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,能够补充身体所需的营养,排出体内堆积的毒素和废物,改善皮肤状况。搭配水果、谷物的酸奶、豆浆可以作为营养均衡的早餐或休闲下午茶。
本书以通俗的文字介绍了100种有利于身体健康的蔬果汁的制作方法,教您通过蔬菜、水果的巧妙搭配,制作出营养丰富、色香味俱佳的蔬果汁。书中还配有DIY蔬果汁的精美图片,步骤清晰的制作图,让你轻松掌握,一学就会!
目  录
预防贫血
菠菜苹果汁
荔枝酸奶
苹果葡萄干牛奶
排除体内毒素
香蕉火龙果汁
菠菜胡萝卜汁
排毒精力汤
改善肌肤粗糙
油菜菠萝汁
芒果葡柚汁
草莓酸奶
日晒后美白
菠萝梨汁
百香果蜜汁
木瓜柳橙汁
改善体质
萝卜紫苏汁
芦荟柠檬汁
油菜苹果汁
清凉降火
百香果酸奶
甘蔗西红杮汁
梨子鲜藕汁
绿豆薏仁浆
蜂蜜杨桃汁
莲雾西瓜汁
养颜美容
樱桃牛奶
柳橙柠檬汁
番石榴鲜果汁
草莓柠檬酸奶
枇杷柠檬汁
桃子柠檬汁
强化肝功能
西红杮芹菜汁
胡萝卜梨汁
强肝蔬果汁
芦荟石莲汁
小麦草汁
南瓜牛奶
预防衰老
红豆香蕉酸奶
酪梨酸奶
葡萄芝麻汁
黑豆芝麻汁
葡萄蔬果汁
芝麻豆浆
葡萄汁
双味葡萄汁
葡萄柚草莓汁
改善便秘
香蕉苹果汁
猕猴桃蜜汁
芒果柠檬汁
水蜜桃酸奶
橘子柠檬汁
香蕉柳橙汁
西红杮苹果奶酪汁
西红杮柠檬牛奶
苹果胡萝卜奶
消除疲劳
草莓葡萄汁
香蕉胚芽牛奶
葡萄哈蜜瓜牛奶
预防动脉硬化
荷兰芹苹果汁
火龙果降压果汁
芦芛苹果汁
梨子葡萄柚汁
芹菜柠檬汁
酪梨葡萄柚汁
预防感冒
瘦身减肥
舒解眼睛疲劳
预防青春痘
增强抵抗力
改善宿醉
改善中暑
预防骨质疏松
改善食欲不振
蔬果汁材料的营养百科
插图

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