★中国当代民谣人物群像，一代人的共同情感记忆

——从老狼、朴树、叶蓓的校园民谣时代，到野孩子、万晓利、小河、周云蓬的城市新民谣场景，再到李志、宋冬野、陈鸿宇、程璧等互联网时代民谣音乐人的崛起，本书是对中国当代民谣30年来发展变化的珍贵记录。中国当代民谣陪伴着70后、80后、90后们一路成长至今，已经成为一代人的共同情感记忆。*初听歌和写歌的人们都已不再年轻，新的音乐元素不断融合又不断更新，青春的情怀却未曾更改。

★资深音乐企划视角的专业解读 身体力行的执行经验 文化记者出身的文字打磨，呈现一部丰富而动人的中国当代民谣小史

——作者身具中国当代民谣发展的亲历者与观察者的双重身份，既能带我们沉浸式地体验中国当代民谣的流变历程，也能给我们冷静清晰地梳理民谣发展脉络，更有众多民谣歌手生动翔实的创作故事和生活细节，一手的音乐演出的执行经验和幕后花絮，以及从业者的真实心境与思考。本书试图记录的是中国当代民谣的发展变化，这些与中国民谣音乐相关的发展历史和个人记忆，也是一个时代的切面。

★音乐综艺“乐队的夏天”助推，梁文道、老狼、野孩子、张玮玮、周云蓬、小河、五条人、陈鸿宇、程璧鼎力推荐

——作者与中国民谣的诸多重量级音乐人都有过密切合作，书中写到的音乐人们，有的是她采访过多次的好友，有的是她深入合作的伙伴，有的是她一起“江湖走唱”的队友。2020年《乐队的夏天》第二季里，她作为“专业乐迷”出场。本书兼具众多音乐人的认可与推荐，是音乐爱好者尤其是民谣爱好者的必读之作。

回顾中国当代民谣的发展，按年代划分，经历了三个阶段：一是以高晓松、老狼、朴树、小柯等为代表的20世纪90年代校园民谣，二是以野孩子、小河、万晓利、周云蓬等为代表的城市新民谣，三是以李志、宋冬野、马頔、陈鸿宇、程璧、等为代表的互联网时代的新民谣。

作者曾以文化记者的身份，采访过众多中国民谣领军人物；其后担任野孩子、周云蓬、万晓利、小河等音乐人的演出经纪人，亲身参与创建了中国民谣从地下走到地上、从内地走向港台的过程；后又以互联网平台创业者的身份，与陈鸿宇、程璧等新一批音乐人一起生发、成长，探索独立音乐更广阔的未来方向。

“沙沙生长”既是民谣音乐的生长，也是听众、读者和从业人员的生长，本书试图全景式记录中国当代民谣的发展变化，这些与中国民谣音乐相关的发展历史和个人记忆，也成为我们时代的一个切面。从中我们看到这些民谣音乐人怎样用自己的风华换取历史，而匆匆行走的年轻人，又怎样与脚下的土地重新产生连接。

序言 民谣沙沙生长

1、白衣飘飘的年代

老狼 ：最后的最后，是我们在走

朴树 ：我们就这样，各自奔天涯

叶蓓 ：走过白衣飘飘的年代

丁薇 ：相逢的人会再相逢

小柯 ：我们是经历风霜才开的花

2、漂泊的异乡客汇聚在同一条河流

野孩子 ：不要问山高路远我是谁

张玮玮 ：时间都变成了烟

周云蓬 ：梦是黑色的，都是声音

小河 ：不需要知道自己是一棵树

万晓利 ：太阳为什么是圆圆的

舌头乐队 ：如果心在高歌

吴吞 ：世界在你眼里，慢慢苏醒

马木尔 ：从草原到宇宙，依旧是个传说

小娟 & 山谷里的居民 ：守望心底那座山谷里的城

3、新生代城市新民谣

李志 ：人和人一场游戏

与顶楼的马戏团谈感情

五条人 ：最美的风景我已经看过

侧记 ：2015 年《大时代歌厅》

宋冬野 ：可春色不过宛若江南啊

莫西子诗 ：在万物的故乡与你遇见

邵夷贝 ：学习让我和解并快乐

曹方 ：我们一起住在春天，并灌溉它

陈鸿宇 & 唐映枫 ：互联网时代特立独行的新民谣

程璧 ：稍纵即逝的瞬间，激励我们活过长长的一生

4、太平洋的风徐徐吹来

胡德夫 ：人生就像一条路

胡德夫 ：一生就是一首动听的歌

林生祥 ：唱山歌的人

林一峰 ：最固执的城市民谣歌手

张悬 ：你走出千万人群独行

我想你要走了

5、野火蔓延走江湖

静水深流

走江湖 ：当代民谣走唱启示录

后记 春天，你从花园醒来