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我们为什么会变老:写给大家的科学抗衰老指南 凝聚全球抗衰老研究领域100多项前沿成果,掌握比同龄人年轻5岁的秘诀!
关于衰老所有你应该知道的,这本书都会给你真相和答案涵盖人体重要器官和系统(皮肤、肌肉、骨骼和关节、心血管、大脑等)的衰老问题及应对措施.
提供科学全面、实证有效的抗衰老方案(运动、饮食、作息、补充剂和药物、基因疗法等)
抗衰老饮食:阿特金斯医生的营养饮食计划︱《纽约时报》畅销书,《时代》年度*有影响力人物经典著作
吃出自愈力(《纽约时报》畅销书,诺贝尔医学奖得主力荐,基于分子营养学的健康饮食指南)
我们只有10%是人类:认识主宰你健康与快乐的90%微生物 微生物群系改变免疫系统的发展,影响免疫系统对抗疾病的能力
拼的就是免疫力(提升健康意识,全面了解免疫力,激活免疫系统,科学提高免疫力,赶走亚健康)
与病对话:全科医生手记 复旦大学医学博士后、华西医院精神科医生、四川大学心理学教授胡冰霜,回望40年行医路,娓娓道来疾病背后的身体与心灵
一线生机:死与生的两难抉择 知乎、抖音等平台知名作者徐昊(@Dr.X)作品,神经外科医生与患者之间的20个故事
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