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疗愈的饮食与断食 《真原医》姊妹篇 杨定一全部生命系列 简体中文版 精装+彩印 个人营养学 杨定一博士现象级著作《真原医》姊妹篇，揭示现代人饮食营养的科学奥秘，掌握个人营养前沿科学，了解抗老、减糖核心
杨定一博士告诉我们：饮食、健康和意识就像彩虹的光谱，不同的体质、不同的人生阶段，都有更适合个人的调整方法，来唤醒人人自有的疗愈本能！ 老化与年龄无关，而是身体的使用进入了一种僵化、失去弹性的局面。“抗老化”就是通过生活习惯的调整，扭转容易发炎、代谢失衡的体质，而让一个人恢复健康。 饮食调整、运动和断食，轻轻松松进行就对了！ 用“减法”或“简化”饮食调整，来进行“自我疗愈”
好睡:新的睡眠科学与医学 杨定一 精装+彩印 简体中文版图书 央视科教频道“读书”栏目专题推荐 [A New Science and Medicine of Sleep] 央视科教频道《读书》栏目专题
时间的陷阱 杨定一 精装+彩印 简体中文版图书（打破固化的时间认知 19种简单练习轻松摆脱时间束缚 开启全新生命大智慧） 奥运冠军心灵导师、天才科学家、“全部生命系列”作者杨定一博士
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