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久坐危机:如何让你更愿意动起来 这是一本能把你从椅子上“拽”起来的书。 久坐不动的危害,远比你想象得更严重。 不是每天跑5公里才叫运动,运动就在日常生活中。 关注当今社会的生存状态作者彼得·沃克对这一问题深表担忧,他做了大量功课,援引丰富的研究数据并采访众多专家学者,探讨久坐不动的成因、后果、社会及个人试图扭转这一局面所做出的努力等。书里涉及很多人们感兴趣的问题,比如“运动无关健身卡”“办公室正在要你的命”“瘦不代表没问题”。希望读者能够通过这本书,找到开启日常活跃之门的钥匙。
每个人的战争:抵御癌症的有效生活方式 精英医师的18年抗癌历程,彩图呈现抗癌日常行动科学指南 两次荣膺《纽约时报》畅销书,常居Amazon癌症类图书榜首
这书能让你戒烟(这本书能让你戒烟) 一个掀起全球旋风的戒烟奇迹!爱她请为她戒烟!宝贝他请帮他戒烟!别让烟把你们的幸福烧光了!
体检报告一看就懂(医学名家带你快速读懂体检化验单,及时发现身体发出的预警信号!)
我们为什么要睡觉? 比尔.盖茨盛赞推荐, 一部实用的睡眠百科全书 睡眠革命失眠解析睡梦秘境 比尔·盖茨精选推荐,2020年卡尔·萨根科普奖得主马修·沃克成名作品,《纽约时报》畅销书排行榜NO.1,
医点就通(央视“中国好书”作者懒兔子,写给全家人的中医健康指南。一看就懂的医案,涵盖内科、外科、男科、女科、儿科87种常见病防治思路。
改变你的作息,改变你的生活(你的作息决定一切!英文版10个月畅销30万,卖出14国版权,《纽约时报》畅销作家乔普拉做序推荐!千万人竞相实践的生活方式,即学即用!
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