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心态的调整和修炼是一条没有止境的道路，不论你是谁，不论你有着怎样的背景，都逃不开心态的如影随形，都免不了被不良心态困扰。想扭转你的人生，想活出渴望中的自己，就必须从转变心态开始。一个乐观豁达的心态，不仅可以帮助我们解脱，还能帮助我们重新找到快乐。 拥有怎样的心态就会拥有怎样的人生，与其生气不如争气，与其麻木颓废不如自信争取，与其百般强求不如保持一颗平常心……在这个钢筋水泥铸就的都市丛林中，你是否感到迷茫？在庸庸碌碌的工作和生活中，你是否倦怠？难道生活只能是这个样子吗？难道人生只能是这个样子吗？难道自己只能是这个样子吗？如果你想改变自我，那么读读本书吧！ 翻开它，可以找到改变心态的秘诀，可以找到快乐的钥匙，可以坦然面对即将到来的风风雨雨，在未来的人生道路上多一份洒脱，少一份纠结；多一份自在，少一份焦虑；多一份快乐，少一份感伤。
内容简介
《喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记》是一本心理励志类图书，该书作者用优美简洁的语言，向读者讲述了如何去接纳不完美的自己和不可控的环境，如何让自己坦然接受失去，如何去努力追求幸福美好的生活。该书作者结合日常生活中的感悟，从人们所关注的现实问题出发，以睿智的富有哲理的观点和看法，教人拿起该拿起的，舍弃该舍弃的，看透人生真谛，生活真理、爱情婚姻、成功奋斗，从而真正获得人生的快乐和幸福。本书共分为十五章，用一篇篇短文向读者讲述了胸怀宽广、积极向上的人生道理。
目录
第一章 生命的本质在于不断追求快乐你对生活微笑，生活也对你微笑生命就是一场旅行呼唤你内心的力量活着，痛着，成长着用微笑来面对一切第二章 平淡简单就是福简单生活不简单让开心主导你的生活不要一直低头赶路，还要抬头看风景改变不了环境，就改变自己不完美，才美莫让欲望绑架，别让自己太累第三章 真爱没有那么累
作者简介
郑安然，二级心理咨询师，独立撰稿人，有自己独特细腻的语言风格，善于把握平常人的平凡生活中的闪光点，善于从心理角度分析和把握人的言行，能够帮助读者培养坚定的意志品质和乐观向上的生活态度，作品散见于各大杂志和报刊，编写多部心灵励志类图书。