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1.抖音知名传统文化博主、孟子第七十三代孙正见，写给现代人的生活哲思书。 正见老师没有高深的理论，而以最常见的生活场景为例，深入浅出地阐述修心的关键，让每一个焦虑、内耗、不快乐的现代人，卸掉心里的枷锁，重获内心的轻盈。 用传统经典解读现代生活，让现代人活得松弛自在。 古人的很多智慧依然能解决现代人的难题，正见老师全新解读传统经典，用那些浓缩的圣人智慧，点拨迷茫焦虑的现代人。 3.这是一本让人远离焦虑的修心之书，让人内心滋生力量的能量之书。让你告别内耗，乐享生活。 4.图文装帧精美，细选禅意彩插，尽显松弛自在，读来神清气爽。 5.一篇篇充满智慧的心语，抚慰每一个疲惫的心灵。让你给自己的心松绑，跳出自画的牢，与其避开车马喧嚣，不如在心中种菊修篱。
内容简介
本书中，孟子第七十三代孙正见老师用传统智慧解读现代生活，以先哲思想指导迷茫的现代人，以日常生活场景为切口，从生活的每一个细微之处，传达解惑、丢掉烦恼之法，用亲身经历告诉我们，生活是最好的道场。 传统文化如浩瀚大海，本书撷取一瓢，希望能成为更多人驶离烦扰的一叶扁舟，以及在浮躁迷茫生活中的定海神针，帮助更多人滋养并扎稳心中的根。 那些关于得到与失去、爱情与孤独、事业与金钱、名利与生死的问题，你都将都在这里找到答案。
作者简介
正见，本名孟超凡，孟子第七十三代孙，中国科学院心理咨询师，中国传统文化（通识）高级讲师。从三十四岁开始学习圣贤思想，运用“无为而治”的思想把企业经营成同行业人数最多的集团公司。 2021年春，辞去董事长职务，全心弘扬传播中国优秀传统文化。 抖音号：正见·传统文化
目录
推荐序：一棵树摇动另一棵树序言：探寻传统文化，乐享当下生活 第一章 无惧岁月壹 年龄大了就是大人吗？贰 烦恼的根源是什么？叁 谁在做主你的人生？肆 改变自己，强大自己，其实是个骗局伍 如何让自己的生活更如意？陆 大多数人掉进两个坑而不自知柒 人生三阶段你在哪一程？捌 活在当下有什么好处？ 第二章 无惧情绪