我的购物车 | 我的帐户 | 我的暂存架 | 帮助中心 | 代查代找
Customer Service:(908)769-0788(New Jersey,Mon-Fri,9:00AM-5:00PM)
首页 图书 影视 音乐 期刊 百货 SummerCamp
facebook
少儿益智游戏 | 外国儿童文学 | 心灵感悟 | 中医养生 | 社会小说 | 两性关系 | 外国经典小说 | 特价促销 | 数学绘本 | 图书精彩专题 | 著名作家
您现在的位置:首页 - 图书 - 养生保健 - 健康百科
图书排行榜


暂无大图
养生堂教你降四高:中国著名电视健康养生栏目BTV北京卫视《养生堂》官方授权!覆盖数亿国人的健康养生大课堂。
市场价:¥48.00
会员价:$17.99  VIP价:$17.09
作者:北京电视台《养生堂》栏目组 凤凰含章出品
出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2018年2月    ISBN:9787553788197
版次:1 版    印次:1 次
开本:16    页数:1     装帧:简装
商品所属分类:图书 - 养生保健 - 健康百科
会员促销价: $16.19 (10% Off)   VIP促销价:$15.38 (15% Off)
7-10个工作日发货,免运费,满$49免$4.99包装处理费。了解详情    
预订价: $11.99 (33% Off)
海运6-8周到货美国(某些月份会达到10周左右,请以下单时弹出的信息为准)。每笔订单不论金额多少,仅收取$7.99运费。了解详情    
  

商品简介  
产品特色
编辑推荐
★覆盖数亿国人的健康养生大课堂——北京卫视《养生堂》官方授权图书!“养生堂系列”第四部——《养生堂教你降四高》,震撼来袭!★汇集1000多位全国医学专家,3000多期节目内容之精华,力求将科学实用的养生知识以通俗易懂的方式分享给读者,让读者真正“看得懂、学得会、用得上”。 ★北大医院、协和医院、阜外医院……近百家全国三甲医院、上千位医学专家现场“会诊”,为您的健康把脉支招!★“四高”并不可怕,可怕的是对它们缺少了解。《养生堂教你降四高》,一书在手,即可掌握“四高”的日常调养要点,让老百姓不花钱、花小钱、降“四高”、防大病!★防治“四高”的实用良方,好查易懂的健康养生指南,是献给父母、亲人的一份好礼,也是孝心和爱的*好体现。《养生堂》守护天下家庭,助力幸福安康!

 内容简介 

高血压不能靠“打”,要靠“哄”——高血压的脾气你摸对了吗?

别以为看到化验单上的箭头朝下就是安全、健康的——血脂化验单你真的会看吗?为什么说高血脂和脂肪肝经常“狼狈为奸”? 都知道对付“四高”要“管住嘴迈开腿”,可到底应该怎么吃?怎么动?“四高”不可怕,防治有良方!《养生堂教你降四高》讲了广大“四高”观众、读者*关心的调理“四高”之法,内容涵盖了高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸等相关的基础知识及“四高”的防治、日常保健及食疗之法。每个主题均通过悦悦等主持人和专家、嘉宾以及现场观众充满趣味性的场景、对话引出案例;再逐层深入,由权威专家讲解“四高”出现的根源,再给出详细且易操作的解决方案,以直观、通俗易懂的方式向读者讲述“四高”的防治和调养之道。文字通俗易懂,知识点罗列清晰,让广大读者能迅速理解并掌握“四高”的相关知识,掌握“四高”的调理原则,学会指导自己的日常生活及解决“四高”带来的诸多问题,并分享给父母、长辈和亲友,具有很强的实用性。

作者简介 

《养生堂》是北京卫视重磅打造的一档健康养生类日播栏目。>作为中国电视健康养生知名品牌,北京卫视《养生堂》栏目开播9 年来,收视率始终位列全国同时段前茅,是全国品牌美誉度、观众影响力都非常高的栏目之一,深受观众喜爱。9 年来,《养生堂》汇集1000 多位国内著名医学专家,开播院士系列、中华医学会主委系列、院长系列、国医大师系列、名老中医等系列节目,以寓教于乐的方式传递健康养生知识,改变了全国数亿观众的健康理念和生活方式。

北京卫视《养生堂》栏目荣获中国广播影视大奖 广播电视节目奖,第24 届电视文艺“星光奖”电视文艺栏目大奖。

目  录
第一章“降糖”先“知糖”:你了解糖尿病吗?

14  脾虚是糖尿病的罪魁祸首之一

儿童也会得糖尿病? / 14

调脾胃,抓住“脾瘅”逆转期 / 16


消瘅阶段,要注意养肝肾 / 18


胃强脾弱,该怎么办 / 20


血糖高?试试降糖的穴位组合 / 21


23  气阴两虚型糖尿病,不可不防

糖尿病患者为何多瘀血? / 23


史老经验方,调理气阴两虚型糖尿病 / 24


认识污秽之血:百病由污血者多 / 26


每天一杯芪术降糖饮,调体质、降血糖 / 28


二十字养生经,教你放松、睡个好觉 / 29      


第二章危险的高血糖:当心全身受伤!


32  警惕!别让糖尿病发展成尿毒症


吃出来的肾损伤 / 32


注意观察眼底,及早发现糖尿病肾病 / 33


通过尿液及早发现肾病的蛛丝马迹 / 34


这些食物会伤肾,必须远离 / 36


补肾养肾,远离尿毒症 / 40


 


44  健康减肥、减脂,远离糖尿病损伤


肥胖型糖尿病患者,别忘了先减肥 / 44


糖尿病肥胖早防治 / 45


找到适合自己的减肥运动 / 51


抓住最佳逆转期:会吃才能健康减重 / 54        


第三章控糖妙招:学会这几招就够了!


58  糖尿病全程“狙击”攻略


你是糖尿病的“潜在客户”吗? / 58


糖尿病前期征兆早发现 / 60


糖尿病的自我调理细节 / 61


神奇三七粉,防治糖尿病并发症 / 65

67  学会控糖经验方,从此不惧糖尿病
……

糖尿病患者的重中之重:控制饮食 / 67


益气养阴方,帮你调理体质、降血糖 / 68


科学安排一日生活作息 / 71


控糖“三宝”,防治糖尿病 / 72


轻松减重降血糖 / 74


 


76  糖尿病“祸从口入”,怎么吃是关键


糖尿病有多可怕? / 76


补铁诱发糖尿病?食物选购要当心 / 78


糖尿病这么吃可不行! / 80


糖尿病饮食“三大卫士” / 83      


第四章高血压:你不可不知的四个常识


88  高血压不能靠“打”,要靠“哄”


把血压当朋友,和平相处 / 88


高血压是心衰的罪魁祸首 / 90


血压高不高,标准到底该如何定? / 91


三茶一汤——帮你安抚“性格”多变的高血压 / 92


 


96  致命伴侣:高血压 冠心病


高血压易诱发冠心病,早期信号要区分 / 96


冠心病的症状与成因 / 99


降压救心先养肾 / 105


……>

高酱汁烧魔芋,降嘌呤、益健康 / 231


购买该商品的会员还购买过以下商品  
暂无购买信息!

相似商品  
听老中医说中医(三代中医世家的临证真传,京城四大名医施今墨再传弟子、中国协和医科大学教授祝谌予亲传弟子薛钜夫新作,48年从医之路、40万诊次经验集萃。洪晃、王秋杨、苏芒、韩国
听老中医说中医(三代
手到病自除3:人体反射区简明自疗图典 邻家老奶奶杨奕送给全家老小的健康书!全彩真人配套图解版,随书附赠人体经络穴位挂图。1000万+受益者口碑推荐!
手到病自除3:人体反射
失衡:为什么我们无法摆脱肥胖与慢性病 关注中国人的身体健康!为什么立志减脂增肌的你,会越减越肥?为什么亚健康在现代社会总是如影随形?糖尿病是一种代谢失调病吗?癌症未来到底可否痊愈?营养学博士教你运用平
失衡:为什么我们无法
微养生(修订版) 细节决定健康,《百家讲坛》主讲专家杨力教授教你一看就懂的养生经!
微养生(修订版)细节
养命之方:全家人的体质调养圣经(套装共6册) 中国人民解放军总医院、武警总医院、中国中医科学院等全国专业三甲医院20余年临床经验验证,给你和家人权威有效的科学养生验方
养命之方:全家人的体
医学就会(每个人都是自己的家庭医生)继《医本正经》之后,中国好书作者懒兔子又一本畅销榜首的漫画中医指南,一学就会、一看就懂的中医基础知识,每个人都可以成为自己的家庭医生
医学就会(每个人都是
给身体的情书 马伊琍、冯唐、李开复、郎景和院士诚挚推荐!原协和医院妇产科副主任医师龚晓明代表作!女人一辈子*重要的事,就是爱自己!
给身体的情书马伊琍、
科学养生法套装(2册)
科学养生法套装(2册)
腰背维修师——医生没有告诉你的脊柱保健秘诀
腰背维修师——医生没
每个人的战争:抵御癌症的有效生活方式 精英医师的18年抗癌历程,彩图呈现抗癌日常行动科学指南 两次荣膺《纽约时报》畅销书,常居Amazon癌症类图书榜首 国际权威机构安德森癌症中心院长约翰·门德尔松
每个人的战争:抵御癌
跟代金刚一起练:不累不痛不生病 中国中医科学院医学博士、 《养生堂》《健康之路》节目常设嘉宾,教你10分钟缓解常见病痛。
跟代金刚一起练:不累
轻断食减肥计划
轻断食减肥计划

战略合作伙伴: 中图在线 中国图书对外推广网 中国出版集团公司 外语教学与研究出版社 壹嘉出版
  首次购物
·如何注册
·如何购买
·如何找到商品
·安全说明

  付款方式
·支票付款
·信用卡付款
·现金帐户余额付款
·优惠券帐户余额付款

  配送问题
·送货方式
·订单运输情况查询
·配送时间及费用
·全球配送

  我的账户
·查看订单
·暂存商品
·优惠券帐户
·现金账户

  售后服务
·退货服务
·换货服务
·缺货商品处理
·产品小知识

  联系方式
·联系我们
·关于我们
Copyright 2003-2017 Timesbook.com Inc.