我的购物车 | 我的帐户 | 我的暂存架 | 帮助中心 | 代查代找
Customer Service:(908)769-0788(New Jersey,Mon-Fri,9:00AM-5:00PM)
首页 图书 影视 音乐 期刊 百货 SummerCamp
facebook
少儿益智游戏 | 外国儿童文学 | 心灵感悟 | 中医养生 | 社会小说 | 两性关系 | 外国经典小说 | 特价促销 | 数学绘本 | 图书精彩专题 | 著名作家
您现在的位置:首页 - 图书 - 养生保健 - 饮食健康
图书排行榜


暂无大图
养肺三杯茶你会喝吗? 健康三杯茶书系
市场价:¥30.00
会员价:$11.99  VIP价:$11.39
作者:吴大真 著
出版社:中国人口出版社
出版日期:2016年5月    ISBN:9787510142307
版次:1 版    印次:1 次
开本:32    页数:1     装帧:简装
商品所属分类:图书 - 养生保健 - 饮食健康
会员促销价: $11.39 (5% Off)   VIP促销价:$10.82 (10% Off)
7-10个工作日发货,免运费,满$49免$4.99包装处理费。了解详情    
预订价: $7.80 (35% Off)
海运6-8周到货美国(某些月份会达到10周左右,请以下单时弹出的信息为准)。每笔订单不论金额多少,仅收取$7.99运费。了解详情    
  

商品简介  
编辑推荐

1、本书为中医名家吴大真老师的呕心之作,论点权威,内容精炼,语言通俗易懂。她的同系列电视讲座《健康三杯茶你会喝吗》火遍大江南北,已成为目前最热门的养生经典。

2、科学的养肺指南:本书从肺部的基础知识讲起,全面系统的教您认识肺脏的功能,伤肺的原因,以及肺脏出现问题后的具体表现,并根据不同症状、疾病给出不同的茶方,对症医治,疗效显著、确切,让你从此不再担心肺病疾患的纠缠。

3、实用的养肺茶方:本书针对不同症状,不同季节,不同人群,提供了相应的茶方。每个茶方用料易得、制法容易,步骤分明,实用性强。不管您的病程长短,不管您为男女老幼,不管初夏秋冬,通过阅读本书,都能取得良好保健、治疗效果。

4、全面的养肺方法。本书有别于“头痛医头脚痛医脚”的理念,而是仅仅围绕中医养生的“整体观”,不仅包含了养护肺脏的方法,还介绍了其他脏腑的保养茶方,真正做到了脏腑通调、智慧养生。
 
内容简介

      本书由国内收视率第一的养生栏目《养生堂》当家花旦悦悦,对话中国保健协会会长、著名养生专家、素有“花婆婆”之称的吴大真教授,以你问我答的形式,系统解答关于保养肺脏的知识,以及以茶润肺、补肺、养肺、治肺的方法。还针对当下常见呼吸道疾病、慢性肺病以及由肺病引起的不适症状提供了简单有效的茶疗方,是一本居家必备的清肺宝典。
作者简介

 吴大真:著名中医养生美容专家,中国保健协会副理事长,中国保健养生协会会长,北京大真堂养生美容国际             机构创始人。

      曾出版《健康三杯茶你会喝吗》《花养女人幸福一生1》《花养女人幸福一生2》《花期女人因时定               养》《月来越美丽》等畅销科普读物,以及具有较高学术价值的专著20多部,广受读者好评。

      曾受邀在北京卫视《养生堂》、中央电视台《健康早班车》、河北卫视《家政女皇》、湖北卫视《养            生汇》、天津电视台《健康大讲堂》等健康节目中作为主讲嘉宾,录制了数百期养生美容科普节目,              数十年如一日传播养生美容知识。
目  录

上篇 以茶养肺,听肺之言

 

第一章 肺好,疾病少,寿命长

第一节 人活一口气,全靠肺当家——茶补肺气,告别爬楼就喘

第二节 肺主行水,通调水道——手边食材泡水喝,二便自然通

第三节 肺朝百脉,统管气血分配——选对茶饮,健康一半

第四节 皮肤好坏,关键在肺——肺主皮毛,养肺就是养容颜

第五节 肺开窍于鼻,鼻炎鼻塞都找肺——一把茶壶,治好鼻问题

第六节 肺为娇脏,易受伤,易早衰——香茗一瓯,养肺效果翻倍

 

第二章 肺健康拉响警报,以茶洗肺刻不容缓

第一节 穹顶之下,肺脏之殇——十面霾伏,两滴茶饮

第二节 香烟,肺脏的“白色瘟疫”——热茶一盏,洗净烟毒

第三节 厨房油烟,肺癌真凶——佳茗入杯,保肺无忧

第四节 家装粉尘,伤肺不轻——花草作药,远离尘肺

第五节 宠物皮毛,肺部冤家——家有茶香,肺脏安康

 

第三章 养肺何须太周折,花花草草是良药

第一节 人生有茶,无需烟酒相随

第二节 茶可清肺,扫除肺内垃圾

第三节 茶可润肺,清肺热祛肺燥

第四节 茶可补肺,调理肺系虚证

 

第四章 知茶懂茶识茶,健康相伴一“杯”子

第一节 饮茶得茶寿:万病之药漫说茶

第二节 壶中有乾坤:茶的类别与功效

第三节 杯为茶之父:杯水情深之茶具

第四节 水为茶之母:一方水养一方茶

第五节 花草皆有情:互相搭配学问多

第六节 茶饮小贴士:正确饮用不伤身

 

 

中 篇 清肺保健茶饮

 

第一章 脏腑和,肺安康,三杯茶通调五脏

第一节 肺与心相互为用,真金需火炼——养心神,西洋参配红枣

第二节 肺与肾金水相生,肾好肺无忧——补肾虚,枸杞搭配何首乌

第三节 肺与脾母子相生,脾壮肺自强——祛脾疾,党参配茉莉花茶

第四节 肺与肝金木相克,肝好肺无恙

               ——解肝扰,月季花配桂圆茶

第五节 肺与大肠互为表里,肠通肺才旺

               ——排肠毒,胖大海配蜂蜜茶

 

第二章 外邪侵,肺失养,三杯茶赶跑肺部天敌

第一节 肺怕燥,百合麦冬茶可调

第二节 肺怕寒,款冬花紫菀茶可解

第三节 肺怕热,罗汉菊花茶可清肺

第四节 肺怕脏,灵芝山药茶可除

 

第三章 因时饮茶,养肺清肺随“季”应变

第一节 春季温补茶,增强肺脏抵抗力

第二节 夏季清热茶,补阳清肺两不误

第三节 长夏祛湿茶,防止湿热郁于肺

第四节 秋季甘润茶,滋阴润肺除燥邪

第五节 冬季驱寒茶,温润补肺效果佳

 

第四章 因人饮茶,按需清肺永葆健康

第一节 清肺养肺脏,从孩子开始——枇杷花茶,护佑儿童的娇脏

第二节 女人好面子,全靠肺来帮——百合花茶,养出一百分女人

第三节 人老气不足,肺好少生病——西洋参茶,为中老年人护航

第四节 吸烟被吸烟,多饮清肺茶——鱼腥草茶,远离香烟的伤害

第五节 空气重污染,外出需谨慎——金银花茶,户外人员的福音

 

 

下 篇 对症茶疗,肺安体健

 

第一章 常饮三杯茶,肺脏健康呼吸畅

第一节 金线莲茶不离口,告别呼吸道感染

第二节 咳个不停?双仁花茶润肺又镇咳

第三节 款冬花茶止哮喘,轻松呼吸每一天

第四节 不打针不吃药,双花薄荷茶治感冒

第五节 痰多难咯,川贝雪梨茶止咳保肺

第六节 妙用灵芝泡茶,不再惧怕北京咳

第七节 口气缘于肺热,酸枣仁茶帮你除烦恼

 

第二章 妙用三杯茶,肺部炎症一扫光

第一节 咽喉炎?别急!罗汉果蜜来帮忙

第二节 扁桃体炎?别忧!蒲公英茶是救兵

第三节 鼻炎?别烦!二黄健肺茶宜常服

第四节 支气管炎?别躁!核参茶效果好

第五节 肺炎?别愁!白果银花茶把炎消

第六节 肺结核?别慌!瓜枳花茶是个宝

第七节 肺心病?别恼!粳米糖茶祛病苦

第八节 肺癌?别怕!瓜蒌薤白茶显神效

免费在线读
这是个十分重要的问题。在人体器官中,心脏排在第一把交椅。确实如此,心脏是人体的发动机。其实,肺可以排在第二把交椅,在人体脏腑中的地位仅次于心。所以,《黄帝内经》称心为“主君”,而肺为“相傅”。《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》中说:“肺者,相傅之官,治节出焉。”意思是说,肺就像丞相,就是这个道理。
其实,真正掌控气血运行的正是肺脏,它就像一个“大管家”,统管着全身气血的分配。如果肺脏稍有闪失,就会使机体气血运行不畅,直接影响到五脏六腑的正常工作。而关于肺脏与机体血脉之间的关系,《黄帝内经》中又曰:“肺朝百脉”。那么,什么是“肺朝百脉”呢?它又体现了肺的哪一功能呢?在这里,我需要给诸位详细解释一下。现代人,绝大多数对“肺朝百脉”理解是错误的,认为“朝”就是朝向的意思,而“肺朝百脉”就是肺朝向所有的血管,即把“脉”当做了血管。的确,肺与血液循环有着密切关联,因为我们吸入肺中的氧气,它将会在肺的毛细血管中跟血液结合,使血液变成含氧丰富的血液,当这些血液进入心,心脏会把它泵到全身,以供全身使用。不过在这个环节中,起主要作用的并不是肺,而是心脏。那么,“肺朝百脉”中的“脉”究竟是指什么呢?实际上肺主要朝的是经络,也就是说,肺不仅协助心脏将血液输送到血管,而且肺将血液输布到全身各处,濡养着人体经络。
古医书《难经》中说“人一呼脉行三寸,一吸脉行三寸,呼吸定息,脉行六寸”。这里所说的“脉”即经络的意思,而不是指血管。我们身体中的液体,除血液外,还有组织液,中医认为,经络是人体中组织液的通道。比如,当我们的皮肤破了,有时候流出来的并不是红色的血液,而是浅黄色或半透明色的液体,这就是所谓的组织液,中医上又称为津液。当营养物质向机体输送时,不仅血管中的血液在运输营养,经络中组织液也在运输营养,而且经络与人体脏腑的功能密切相关。那么,人体经络这个管道的动力又是从何而来的呢?它们的动力来源于肺,正是肺脏的一呼一吸,推动着它们行走。其实,这才是“肺朝百脉”的真正含义。
中医还认为“肺主治节”。这个节又是什么意思呢?形象来说,“节”就像竹子的节,具有一定的节奏,也就是说肺管理着我们身体的节奏。也正因为肺的“治节”之功,人体的呼吸才会一呼一吸,平和均匀。在这里,我们可以把人体中的气血比作一碗水,如果肺的呼吸不均匀,就好像频率极快地摇晃碗中之水,很难把水摇出来。那么,如果才能够将碗中的水摇晃出来呢?这就需要有节奏地摇晃,而且频率越均匀,其力量就越会叠加,碗中的水很快就会溢出。同样的道理,如果我们肺脏呼吸不均匀,推动经络的力量就会非常弱,不利于经络对营养物质的输送;相反,如果肺脏呼吸均匀有力,推动经络的力量就会增加,这样一来就会有汗液从身体中排出。所以很多养生运动,比如气功、打坐、瑜伽都以调节人体的呼吸节奏为主,从而使我们身体中的气血运行更有力。

购买该商品的会员还购买过以下商品  
暂无购买信息!

相似商品  
食物养生妙方速查
食物养生妙方速查
会吃会喝就排毒(汉竹) 毒是万病之源,养生祛病先排毒。107种家常食材,轻松解决便秘、肥胖、痘痘、脱发、失眠、皮肤暗黄、三高、失眠等问题,排毒养颜添活力,让你从根本上健康起来
会吃会喝就排毒(汉竹
中医教你养五脏(汉竹) 结合中医理论,以浅显易懂的文字,结合生动的图片,融入调养五脏的养生方法,还有具多年养生经验的中医教你对症按摩手法和小窍门……翻开书,足不出户调五脏
中医教你养五脏(汉竹
顾中一:我们就该这样吃 高圆圆诚意推荐!继畅销书《顾中一说:我们到底应该怎么吃?》后,顾中一集合三年营养学前沿新知,写给中国家庭的日常营养枕边书!于康、范志红、姬十三、初洋、菠萝专业推荐!
顾中一:我们就该这样
生活方式与健康(第2版)
生活方式与健康(第2版
“水是最好的药”系列(1-3套装) 一个震惊世界的医学发现!你没病,只是渴了!
“水是最好的药”系列
你是你吃出来的:吃对少生病,病了这样吃 《谷物大脑》中国版,《养生堂》《我是大医生》嘉宾夏萌力作!
你是你吃出来的:吃对
“水是最好的药”系列1:水是最好的药
“水是最好的药”系列
肠胃保养书:7天自然清肠法 (消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘、痔疮、胃癌、直肠癌等,90%的肠胃病是吃出来的!防癌抗病、减重排毒,吃对食物是关键!)
肠胃保养书:7天自然清
减肥不是挨饿,而是与食物合作 这本颠覆性的书,畅销美国22年,让1000万人彻底告别肥胖。) 肥胖不仅是身体问题,更是心理问题。减肥不止是减掉赘肉,更是一次心灵之旅。
减肥不是挨饿,而是与
让家人吃出健康(全新修订版):自己打造食品安全小环境 吃出健康 营养学家精心打造饮食指南
让家人吃出健康(全新
让斑点、皱纹、白发减少的防痴呆抗衰老食谱 (只需运用五大食材:山药、核桃、黑芝麻、鸡翅、白萝卜,跟黑斑、皱纹、白发说拜拜!77道秘传宫廷料理,宫廷美容养颜秘方大公开!)
让斑点、皱纹、白发减

战略合作伙伴: 中图在线 中国图书对外推广网 中国出版集团公司 外语教学与研究出版社 壹嘉出版
  首次购物
·如何注册
·如何购买
·如何找到商品
·安全说明

  付款方式
·支票付款
·信用卡付款
·现金帐户余额付款
·优惠券帐户余额付款

  配送问题
·送货方式
·订单运输情况查询
·配送时间及费用
·全球配送

  我的账户
·查看订单
·暂存商品
·优惠券帐户
·现金账户

  售后服务
·退货服务
·换货服务
·缺货商品处理
·产品小知识

  联系方式
·联系我们
·关于我们
Copyright 2003-2017 Timesbook.com Inc.