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时光知味:24节气养生速查速用(陈允斌2018年健康养生日历,当当预售专享三重豪礼作者亲笔签名+24节气养生音频+求医不如求己电子书) 按2018年的养生重点逐日编写,375首纯美五言古诗,近400
市场价:¥159.00
会员价:$63.60  VIP价:$60.42
作者:陈允斌
出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2017年7月    ISBN:9787557813901
版次:1 版    印次:1 次
开本:24    页数:816     装帧:简装
商品所属分类:图书 - 养生保健 - 中医养生_中医精华
会员促销价: $60.42 (5% Off)   VIP促销价:$57.40 (10% Off)
7-10个工作日发货,免运费,满$49免$4.99包装处理费。了解详情    
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商品简介  
产品特色
编辑推荐

一、拥有《时光知味》,可得四季健康之道和完美精神享受
★24节气养生食方速查速用——四代中医家传
按照2018年24节气的养生重点逐日编写。每隔五天(一候)有一次反思、自查,并根据身体的变化,给出养生提醒与家常饮食方,保证身心不出问题,少出问题,越来越健康。
★375首纯美五言古诗
每一天所配的古诗,让您可以看到前人见过的春风夏雨秋霜冬雪,依然年年应时而至;前人吃过的园蔬野菜,依然年年应时生长;让您知道往昔的美妙时光、身心合一的生活方式并没有消逝无踪,而是通过这些诗句为我们逐一地重现。
★近400幅张风靡全球的经典本草图谱
每天带您认识一味可以入味的植物,张张皆可收藏。
★别开生面,比当今所有日历多10天
本养生日历从冬至(阳历年的12月21到23日之间)开始,到来年12月31日止,因为“气自冬至始”,在中国历代大医眼里,冬至才是一年养生的元点。

二、装帧高端大气,不可方物,可久存赏玩回味、可赠至爱亲朋
★本书采用布脊锁线,硬壳装帧。内外封结合,外封高阶映画,质感舒适,内封特种纸裱壳,结实硬挺。书脊处包细密的天然麻布,自然纯粹,利于您翻阅,不易损坏。内文全彩印刷,简约优美。整体设计精致大气、开本精巧,可珍藏、可赠至爱亲朋。

 
内容简介
      四季并不是简单的循环重复。每一年都有它独特的天时地利和气候,对人体的健康也有不同的影响。这本《时光知味》24节气养生速查速用日历,作者不仅按照2018年养生重点给出24节气家传防病养生食方,还选出375首与24节气时令、饮食、起居相关的纯美五言古诗,再配以近400幅美轮美奂的经典本草图谱,每天带您认识一味可以入味的植物。让您从身到心地享受按照节气来过日子的美妙。翻开日历新的一页,都能把每一天过成一个节日。得天之助,不负光阴。
作者简介
      陈允斌,饮食养生作家,因长期致力推广健康饮食生活方式,无私分享家中世代祖传食方,受益者众多,被媒体誉为“中国简易食疗推广者”。
其外曾祖父是二十世纪前期的地方名医,乐善好施。因有感于当时的穷人看不起病,更无钱抓药,以致小病延误成大病,遂潜心研究简便低廉的食疗方,数十年救人无数。
已出版备受读者欢迎的《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》(全新修订典藏版)《茶包小偏方,喝出大健康》等健康科普著作。
前  言
     时光新旧易,节物浅深知

年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。
四季并不是简单的循环重复。每一年都有它独特的天时地利和气候,对人体的健康也有不同的影响。
多年来,我致力于分享顺时生活的理念,从四季五味到节气食方,越来越多的读者们体会到了按照节气来过日子的美妙。
现在,我想邀请您一起更深入地来践行顺时生活。这本养生日历,以24节气养生原则为基础,按照2018年当年的养生重点逐日编写,每隔五天有一次反思、自查,根据个人身体的变化,调整饮食起居,让我们的养生更上一层楼。

为什么节气食方中有【戊戌岁配方】?
由于天象和气候每年变化,每一年的养生重点也有不同。节气食方的原料和比例相应地做一些微调,可以更加精准地顺时养生。
为什么每个节气要提示【今年本节气需特别注意的健康问题】?
每个节气容易出现的身体问题,分为两类,一类是所有年份的普遍规律,另一类是今年独有的。每个节气,对于这两者都要注意预防。今年独有的问题,在日历开篇页中增加特别提醒。

《时光知味》日历为何从冬至开始?
多年前,在讲冬至养生的文章里,我提出一个观点:如果创立一个养生日历,那么它的第一天应当从冬至开始。气自冬至始。冬至日虽然是在阳历年的12月21到23日之间,却是一年养生的元点。

关于日历的插画
日历中每日的插画来源于珍贵的古代本草手绘图。24节气开篇页的配图为知名画家林帝浣创作,曾为24节气申请世界非物质文化遗产做出重要贡献。本书封面的插画由南怀瑾大师弟子林曦(林糊糊)创作,特此鸣谢。

为什么【每日古诗】今年选五言诗?
我想在每一年和您一起品味中国古诗不同形式的美。第一个就是高古蕴秀的五言诗。“五言居文词之要,是众作之有滋味者也。”同时,在传统养生文化的体系里,每个数字都有它的特定含义。五代表土,正好适合戊戌年(2018)这个年份。
选诗的标准,一是经典,二是与节令、饮食相关。五言诗在中国古诗中数量众多,从中精选更适合今年日历的375首诗,虽然花了不少心力去斟酌取舍,但对我来说是一件赏心乐事。希望您诵读的时候,也能享受到其中的滋味。

为什么每天要读一首古诗?
每一天所配的古诗,是为当天特别搭配的。每天读一首,您可以读到古人在与日历当天同样的干支年份、同样的季节、同样的节气,乃至于同一天的所见、所闻、所思、所食……
往昔的时光,并没有消逝无踪。这些诗句像电影胶片一样,将它们为我们逐一地重现。
当我们一遍一遍地诵读这些经典,能够更深地体会到:经过了千百年,前人见过的春风夏雨秋霜冬雪,依然年年应时而至;前人吃过的园蔬野菜,依然年年应时生长。而前人与自然天时身心合一的生活方式,也依然渗透在传统的饮食、习俗中,福佑我们的生命。
希望您每次翻开日历新的一页,都能体会到时光之味,把每一天过成一个节日。
愿我们都能顺时生活,得天之助,不负光阴。
陈允斌
2017年8月 于旅途中
书摘插画
插图
价格说明

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