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接纳力②:活出完整自己的妈妈情商课 《接纳力》入选2016年大众喜爱的50种图书、2016年“当当好书榜”年度榜单,完美融合儿童发展心理学与十年亲子教育实践经验,再现上百家庭真实成长案例,一本让中国
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作者:海文颖
出版社:电子工业出版社
出版日期:2017年4月    ISBN:9787121310560
版次:1 版    印次:1 次
开本:16    页数:196     装帧:简装
商品所属分类:图书 - 育儿/成长 - 早教/亲子互动
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商品简介  
产品特色
编辑推荐

★一本让所有爸妈释放焦虑、接纳幸福的灵性成长之书

★完美融合儿童发展心理学与十年亲子教育实践经验,再现上百家庭真实成长案例

★姊妹篇《接纳力》入选2016年大众喜爱的50种图书、2016年“当当好书榜”年度榜单

 
内容简介
本书是《成就孩子一生幸福的妈妈情商课:接纳力》的续篇,是接纳力研习的高级进阶,包含信任、欣赏、尊重、合作等四个主题。本书旨在给予孩子丰盈的成长空间,引领孩子顺畅成长,让孩子释放出自己独特的生命波形,*终让妈妈绽放出自己生命的光彩,活出完整的自己。养育孩子的过程,是重头养育我们自己的过程。好好珍惜和孩子相处的点点滴滴,是让父母自己的生命活出完整的*好机会。养育孩子*不是单纯地给予,更是获得。接纳力成就了孩子的幸福力,也成就了自己的幸福力。照见生命,活出完整的自己,从接纳力开始!《成就孩子一生幸福的妈妈情商课:接纳力》甫一推出,便一纸风行,备受年轻妈妈的认可与喜爱,入选国家“2016大众喜爱的50种图书”。
作者简介
海文颖,著名家庭教育专家,浩途家庭俱乐部创始人,新东方家庭教育论坛重量级嘉宾、北京卫视早教栏目特约专家。2006年起,海文颖开始积极投身家庭教育公益事业,长期致力于亲子沟通的实践,她的“接纳力”教养理念,带给了充满焦虑与迷茫的妈妈们一股清新丰盈的教养之风,引领着万千妈妈走上芳菲满目的亲子花径,并活出了自己生命的绽放。
目  录
目录
自序
心若安好,便是晴天 / 1

写在前面
你也可以这样走向接纳 / 8

信任 / 11
做父母的,要信任自己是自家孩子的教育专家,一切的答案在你自己心中,不懈地折腾自己才是正途。外界的一切助力都是协助你逐渐能感知到自家孩子的脉搏,成为自家孩子的教育专家的。谁都替代不了你在孩子心中的位置。你需要在育儿中获得自我生命的成长,同样,无以他代。

相信生命如波 / 12
相信自己是被爱的 / 20
信任是为了更大的掌控 / 27
赋予责任并协助做到 / 36
接纳力修炼术:信任 / 45

欣赏 / 47
一个人活着,即使穷尽全力也没有办法尝试所有的心智模式。而与这么多人结缘,每个人都像是替自己活出了一部分。所以,活出自己生命的完整性,最高效的一个途径就是欣赏每一个生命的独特性。

发现生活中的美好 / 48
欣赏生命的独特性 / 57
看见光明也看见黑暗 / 66
忠言顺心才入耳 / 75
接纳力修炼术:欣赏 / 86

尊重 / 89
当我们深深地爱上那个彻底诚实的自己,才有能力爱他人本来的样子;当我们逐渐看见并爱上完整的自己,爱满溢而出,超越了自己的边界,才能真正做到一以贯之地爱别人如别人所是。这个能力是逐步培养出来的。

每个人首先要活出自由意志 / 90
做一个彻底诚实的人 / 99
老头子总是对的 / 108
爱他如他所是 / 117
接纳力修炼术:尊重 / 125

合作 / 129
父母给予温暖的言语及略微迟缓的直接帮助,就可以支持孩子从依赖走向独立。当孩子独立担当时,父母及时给予孩子信任、欣赏、尊重,就可以逐步引领孩子成长为一个社会人,而父母就可以逐渐得体地退出了。

比拼谁对孩子破坏少 / 130
支持孩子成为能做自己的社会人 / 140
勇于做孩子心目中的权威 / 148
用合作开启无限可能 / 158
接纳力修炼术:合作 / 168

活出属于你的接纳力 / 171
助人才是自己最有效的生命成长路径。助人自助,即助人的发心是协助别人能够自助,让他更加相信自己内心的力量。

心安是修行的入口 / 172
助人自助是生命成长的捷径 / 176
你需要亲自活过 / 180

后记 / 185
附录 / 188
在线试读部分章节
心若安好,便是晴天
《接纳力》第一册于2016年2月上市,当年便加印6次,并入选国家新闻出版广电总局牵头评审推荐的“2016年度大众喜爱的50种图书”,可见浩途家庭俱乐部历经十年几千人行出来的路与万众的心路历程是契合的。在各种渠道都有不少妈妈反馈:“这说的不就是我吗?”是啊,我们都是活在这个时代的人,身上的印记多有相似。
随着各种讲座、微课、21天接纳力体验营、拂尘拆台进阶班等活动的开展,我接触到更多的妈妈群体。真的很想抱抱每一位妈妈,大家都太不容易了。关心则乱,当了妈妈,无论多么强悍的女子,都多多少少有过焦虑,生怕因为自己没尽到责任,让孩子没养成好习惯,让孩子没能融入集体……从此耽误了孩子的前程和幸福。
可是,如果妈妈的心总在慌乱的状态,孩子能获得幸福吗?
说实在话,在育儿路上,我的心也慌乱过。感恩近期参训与我结缘的妈妈们,就像一个高倍数的放大镜一样照见我的经历,让我清晰地看到,习得接纳力的过程是一个让我的心安定下来的过程。感恩这份馈赠,现在是时候将我在放大镜里看到的一切回馈给大家了。

一、当思维发达的时候,也许心却在悸动中
十年前,我在外企做全球商务分析师的时候,颇以自己缜密的思维为傲。我喜欢我的工作,每到一个国家,组织当地公司的各部门代表开会,我和团队将Endto End(从头到尾的)业务串起来,利用ERP(企业资源计划软件)的设计将公司整体的业务效能提升。
那个时候,为设计一个滴水不漏、能容纳各种场景的应用系统,我很警觉,极力捕捉哪怕一丝的逻辑漏洞。我喜欢思辨,在系统实现之前会先在脑子里盘算各种可能性。
因为这样的职业素养,在工作中,我战无不胜,攻无不克。
养育孩子,我很自然也会用到这种算无遗策的思维方式。
万一孩子有什么待开发的兴趣,我没有及时提供条件,错过了他最佳学习的时机怎么办?这个念头一起,我便尽我所能开始给他提供各种条件。
记得在龙儿三岁的时候,我连续两个月每周六带他去体验一种兴趣班,看看他对什么感兴趣;每周日带他去博物馆或者郊外,让他接受文化和自然的熏陶。而他却越来越被动,每周带他出去博他欢心的难度越来越大。

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