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女人养生精选套装(女人不发胖、容颜好、不生病,化瘀通络是关键+女人不生病的纪律+女人面色润、妇科好、精神足,养好内分泌是关键+女人暖养更年轻+脸要穷养,身要娇养) 养生堂节目都在热议的女性健康话题
市场价:¥185.80
会员价:$74.32  VIP价:$70.60
作者:张鹤瑶 佟彤 柳顺玉
出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2016年5月    ISBN:23959408
版次:1 版    印次:1 次
开本:32    页数:1     装帧:简装
商品所属分类:图书 - 养生保健 - 女性儿童
会员促销价: $70.60 (5% Off)   VIP促销价:$67.07 (10% Off)
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商品简介  
编辑推荐

养生堂节目都在热议的女性健康话题

为25岁以上女性提供极佳养颜养身方案,让你比同龄女性傲娇10岁

女人身体出问题,美丽、年轻、好身材都无从谈起

国医大师入门弟子、时尚女中医张鹤瑶

身心养生专家、畅销书作者佟彤

治愈数十万例女性患者、医德口碑超高妇科大夫 柳顺玉

针对女性关注的健康美容的焦点问题给出解决方法,全面系统呵护女性的身心美

内容简介

养生堂节目都在热议的女性健康话题

为25岁以上女性提供*养颜养身方案,让你比同龄女性傲娇10岁

 

方案一  关照好身体的,是女人保养的第一步!

瘀生百病,身体的种种不适与疾病都和瘀有关

化瘀排毒,赘肉全无身材好/女人爱美,最完美的裸妆是化瘀

瘀不排除,女人容颜易老病常找/经期化瘀,女人每月的必修课

国医大师入门弟子、时尚女中医师 张鹤瑶

实践、传播中医养生数年,成功调理逾万例女性常见病症

献给天下女人的身心性调养宝典,让女人身心通畅拥有真健康

 

方案二  每个女人都需要一套量身定制的养生方案
将《黄帝内经》中五行养生的精髓与当今女性常见疾病相结合,

形成独特的女人身心性护养之法
女人的“面子”全靠心脏来维护/女人以养血为本,肝有问题会显老

好女人是用血养出来的/女人要重视脾,它是化生气血的功臣

女人的衰老是从脾胃开始的/肺没病,女人才显得水润、有活力

肾好的女人福气大,为女人撑腰的是肾经
遵守女人身心性养生的纪律,就可以以不变应万变,在家美美地做自己的调养师 

 

方案三  女人的一生,是内分泌的一生! 

 

内分泌就像是女人的平衡木,内分泌失衡了,女人的问题就来了

月经不调、肤色暗淡长斑、衰老速度快、失眠精神差、想怀怀不上、妇科病困扰……

只有把内分泌调节好,女人才能健康和幸福!
国内第一本女性内分泌自我保健书,教女性正确爱自己,保持健康和靓丽

 

方案四  将中医中的暖养法贯彻到每天24小时的养身细节中 

 

中国女性多体寒,缺的不是保养,是保温。

暖是女人健康、美丽的基础和前提,暖养的女人身体和容颜会比同龄人年轻十岁

暖女人24小时养身时刻表”首次分享,

针对起居、饮食、穿着、皮肤保养、进补、减肥、疾病等女人关注的健康细节,

让中国女性每时每刻都有健康轨迹可循

 

方案五  “养脸只是治标,养身才是治本! 

 

不要再在错误保养的歧路上艰难跋涉了,女人的美需要从“根”上调理

汇集*妇科医师养颜精华,颠覆坊间众多美容谬误,专为女性定制的养颜健康新方

从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期(经期、孕期)五大方面出发

针对女性关注的健康美容的焦点问题给出解决方法,全面系统呵护女性的身心美

作者简介

张鹤瑶
国医大师、针灸泰斗贺普仁入门弟子、学术继承人。
中医养生康复医疗专业委员会副秘书长。
国家中医药管理局科技开发交流中心特聘健康科普专家。
中医药行业专业技术考评员。
高级针灸师、中医教师。
医道养生学、时尚美容学、芳香养生学、自然疗法养生学、心理养生学研究者和实践倡导者。
国内各大电视台美容、养生节目热邀的中医养生主讲专家。
畅销白领女性时尚杂志特邀女性健康专栏作家。
被广大电视观众和读者亲切地称为“最时尚女专家”。
她将《黄帝内经》中五行养生的精髓与当今女性常见疾病相结合,形成了自己独特的女人身心性护养之法。
著作有女人身心性护养宝典《女人不生病的纪律》《养颜的智慧》《肌肤改变命运》等。

 

佟彤 

佟彤,毕业于北京中医药大学中医系。曾供职于中国中医科学院基础理论研究所,参与*“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”,并创办编辑*刊物《中国中医基础医学杂志》,《北京晨报》首席记者。

 

江苏卫视《名医》、山东卫视《养生》、MSN中文网《名医讲堂》、凤凰网《健康三人行》嘉宾主持;北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》、河北卫视《健康56点》等多档健康养生节目的主讲专家。

 

曾出版《不上火的好生活》《脸要穷养,身要娇养》《药房里买得到的传世名方》《脾虚的女人老得快》《女人体虚先变丑》等健康科普书。

 

柳顺玉 

北京妇产医院内分泌科副主任医师。1995年毕业于白求恩医科大学临床医学系(现吉林大学白求恩医学院),2006年毕业于首都医科大学,获硕士学位,目前攻读该大学博士。2004年赴日本庆应义塾大学(日本久负盛名的*私立大学)医学部研修,2013年赴德国图宾根大学妇产医院学习。

 

拥有近20年的妇科内分泌临床经验,治愈了数十万例女性患者。尤其对多囊卵巢综合征、不孕、功能失调性子宫出血、卵巢早衰、更年期相关疾病等的治疗有非常丰富的经验。医德口碑极好,在患者中享有很高的赞誉,是国内各大专业的医疗网站上好评度超高的妇科医生。

北京市卫生局外语专家之一,精通英语、日语、韩语三种语言,2012年被评为“首都国际语言环境建设工作典型人物——老外眼中的活雷锋”。

目  录

《女人不发胖、容颜好、不生病,化瘀通络是关键》

《女人不生病的纪律》

《女人面色润、妇科好、精神足,养好内分泌是关键》

《女人暖养更年轻》

《脸要穷养,身要娇养》


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