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心灵驯兽师:驾驭内心困境的自疗良方
市场价:¥29.80
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作者:高浩容 著
出版社:中央编译出版社
出版日期:2014年11月    ISBN:9787511721082
版次:1 版    印次:1 次
开本:16开    页数:213     装帧:平装
商品所属分类:图书 - 心理学 - 心灵疗愈
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商品简介  
编辑推荐
  “心灵书籍”汗牛充栋、浩如烟海。但很多此类的书籍往往只能在象牙塔内传颂歌咏,却让一般读者望文生畏。本书不同于一般学界人士撰写的学术书籍,它挑去了晦涩难懂的术语,保留有趣生动的故事,让你在愉悦的阅读体验中,很容易地获得***的身心灵修炼的知识。
内容简介

  本书以科学的方式及丰富的成功案例,粹选出心灵疗愈的七个步骤,它将引领你在面临亲情、友情、爱情、工作等人生困境时,依据自身条件(包括环境),去思考,去解决,去突破。


目录
第一道彩虹倾听——自我疗愈的起点
1.真理女神的神谕——多听智者的建言,用思考取代抱怨
2.巴门尼德——说故事的人是桥梁,故事本身的意涵才是重点
3.追寻真理之路——人生不是单行道,踏实走过才能开悟
4.“存在”是一——人是光明与黑暗,复杂的综合体,你我都是
5.真理的脉络——理解只是起点,我们还得学习如何诠释我们的理解
6.真理之光——人生只有一个绝对真理能带领我们通往终点,“好好活着”
7.每个人都是完整的主体——人有身、心、灵,世界有个体与群体,皆密不可分
◎哲学咨询动动脑——认识你自己
第二道彩虹怀疑——打破旧观念
1.狂妄的智者们——对与错就像日与夜,虽有不同,彼此间仅存在一线之隔
2.苏格拉底——人贵自知,此外还需要自重、自爱
3.无知之知——了解自己当从否定自己开始,否定不意味着贬低,而是厘清新生的起点
4.洞穴之喻——光明处见幽暗,幽暗处见光明
5.认识你自己——我有优点,也有缺点,和所有人一样
6.人皆有灵魂——为什么要怀疑?因为肉眼看不到的,不表示不存在
7.知行合一——用行动证明存在的价值
◎哲学咨询动动脑——人生就像一辆列车
第三道彩虹探索——寻找更多可能
1.吾爱吾师,吾更爱真理——以不变的真理,导正变异的人心
2.漫步在云端——探索是追求更高的境界,而不是漫无目的行进
3.向天上求——人往高处爬,水往低处流
4.万事万物皆存有一理——你要的答案不假外求,在你心中
5.潜能与实现——小看自己的人,注定是影子,而不是光
6.全能的导师——教学相长:教是学的肥料,学是教的养分
7.没有不可能——成功是留给准备好的人,机会是留给愿意接受挑战的人
◎哲学咨询动动脑——如果我是一只鸟
第四道彩虹沉思——以静制动
1.真理女神的救赎——大声说出内心的渴望,承认自己的脆弱,是勇敢的表现
2.灵魂在歌唱——于平凡处见不平凡,你会感叹生命的奥妙
3.信念与信仰——我现在有一个梦,但我的未来不是梦
4.命运女神的启示——相信自己的直觉,呼应内心的感动
5.不要老是问:“是谁的错?”——我们都是人,都是凡人,都会犯人会犯的错
6.学会感恩——忘了他人的恩惠容易,忘了自己的仇恨困难
7.我是命运的主人——宽恕已经犯错的罪人
◎哲学咨询动动脑——踏上心灵幽径
第五道彩虹对话——仗不是一个人打的
1.人生是一条长河——我们向大海奔流,万川入海,不再分你我
2.生命史是辩证史——唯有是非黑白分明,真我的美丽彩虹才能显现
3.不前进,便后退——自我提升是一条永不回头的道路
4.朝向绝对精神——朝错误的方向前进,跑得越卖力,只会离理想越遥远
5.向上!向上!向上!——无畏,而不是无谓
6.九九归一——走出洞穴,刚开始的阳光是刺眼的,那不是痛,而是考验
7.永恒——追求不朽,而非可朽
第六道彩虹回归——舍不得到舍得
1.老生常谈——越是古老而不被遗忘的价值,往往有其存在的必要性
2.没有绝对,只有更好——每个人都很好,因为每个人都很特殊
3.相信才有希望——信仰正确的价值观,而不是信仰一群人
4.忘了我是谁——每个人都应该拥有第二次机会
5.爱不是一个字,而是具体行动——我做,你懂
6.无所为而为——顺从人性的善根,才能真正自由自在地任性
7.自在——空寂无为:将知识内化为看不见却真实存在的灵魂能量
第七道彩虹重生——返回真我再出发
1.倾听真我——回到孕育我们的子宫,回到生命最初的起点
2.了解真我——我是一只羔羊,同时也是自己的牧羊人
3.寻求真我——拥抱彼此,等于拥抱自我
4.找回真我——今生所为,预示来生与彼岸的风景
5.战胜真我——善良,需要智慧才能保持其纯真
6.活出真我——人与人不同,在于我们缺少的,都能从他人身上得到
7.最后的考验——人的解放
后记  / 205
推荐延伸阅读书籍  / 208




作者简介

  高浩容,中国台湾高雄人,是台湾首次获得“哲学咨商师”证书的老师,历任大学讲师、MyPlus杂志顾问、专栏作家。高浩容是多方面的专家,在台湾宗教界、心理学界、法律界均有一定影响。在文学、音乐、摄影等方面也有很深造诣。


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