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学轮滑(让我们一起来感受这最时尚 最阳光的花式绕桩轮滑运动吧)[DVD]
市场价:$10.00
会员价:$4.99  VIP价: $4.74
会员促销价:$3.44 (31% OFF, SAVE $1.55)
VIP促销价:$3.27 (31% OFF, SAVE $1.47)
演员:卓成(主讲)
字幕:中文
语言:, 国语
ISBN:9787884300921
商品所属分类:影视 - 生活百科 - 体育

商品简介  
编辑推荐
让我们一起来感受这最时尚,最阳光的花式绕桩轮滑运动吧!
主讲:卓成,国际一级轮滑教练,北京第一家花式绕桩运动轮滑俱乐部——北京溜溜秀轮滑俱乐部创办者。

内容提要
花式绕桩是把轮滑的滑行,转向,刹停,跳跃等技术溶合一体,在不同间距的桩杯类道具间做作式的花式技巧,这是一项极具观赏性的新兴的轮滑运动,自2002年由法国传入中国,经过不断发展,受到众多轮滑爱好者的青睐,同时更经全国轮滑爱好者的努力推广,使花式绕桩运动受到中国轮滑协会认可,成为正规比赛项目,现在,就让我们一起来感受这最时尚,最阳光的花式绕桩轮滑运动吧!

目录
01 蛇行类
02 八字类
03 交叉类
04 旋转类
05 基础动作的分类原理
06 动作的学习原理
07 蛇行类(FISH双脚左右平行支撑S形过桩)
08 蛇行类(SNAKE双脚前后一字支撑S形过桩)
09 蛇行类(MARY双脚前后双轮支撑S形过桩)
10 蛇行类(ONE FOOT SNAKE单脚支撑S形过桩)
11 八字类(X横向内外八字交替转换滑行过桩)
12 八字类(X-JUMP横向内外八字交替转换跳跃过桩)
13 交叉类(CROSS正向交叉过桩)
14 交叉类(BACK CROSS倒向交叉过桩)
15 旋转类(TURN双脚支撑旋转)
16 旋转类(MARY TURN双脚双轮支撑旋转)
17 NELSON BACK倒尼尔森
18 NELSON正尼尔森
19 SUN太阳
20 VOLT圆规
21 CRAZY不倒翁
22 DOUBLECRAZY
23 BACK STROLL漫步
24 分段多个动作结合学习
25 个人成套动作学习
26 多人成套动作

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