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篮球基础与实战技巧(最全面的篮球技战术,贾巴尔的梦幻天勾,乔丹的后仰跳投,奥拉珠旺的梦幻舞步,艾弗森的突破过人)[1DVD]
Basketball Basics & Actual Technique
市场价:$10.00
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字幕:中文
语言:, 国语
ISBN:9787883527213
商品所属分类:影视 - 生活百科 - 体育

商品简介  

内容简介
《篮球基础与实战技巧》介绍了现代球队的科学练习课程,让您熟练掌握篮球运动各项技能!超级战术指导演练,使您的球队成为真正的梦幻组合!快速入门,轻松掌握。基础与实战技巧,金牌教练,实用教程。专业指导,技术细节,详尽解析。

不管是练习还是真正的比赛,我都要赢。任何人或事都不能妨碍我和我求胜的决心。——迈克尔·乔丹

最全面的篮球技战术,贾巴尔的梦幻天勾,乔丹的后仰跳投,奥拉珠旺的梦幻舞步,艾弗森的突破过人……掌握高超的篮球技术不再只是梦想!

《高质DVD》权威教程,FIBA高级教练、国家一级篮球裁判带你进入篮球的精彩世界,感受篮球运动的激情飞扬!基础练习、技术提升、科学训练、攻防技战术、团队策略……

一、篮球俱乐部
01 最著名的超级联赛NBA
02 场地与球
03 竞赛规则
04 球员位置及职责
二、个人基础技术
01 热身运动
02 投篮
03 传接球
04 运球
05 护球
06 个人防守技巧
07 抢篮板球技术
三、个人实战技巧
01 摆脱、突破
02 移动方法
四、2打1和2打2战术
01 2打1战术(分两种情况)
02 2打2战术
五、团体攻防技术
01 人盯人防守
02 区域联防
六、全队攻防战术
01 进攻区域联防
02 进攻人盯人防守
七、花式篮球技巧


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