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芝麻开门系列软件——饮食的科学[1CD]
市场价:$8.50
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会员促销价:$1.50 (50% OFF, SAVE $1.50)
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ISBN:9787900700056
出版商:武汉理工大学出版社
商品所属分类:音乐 - 软件 - 百科

商品简介  

产品描述:
最全的健康饮食宝典
瘦身、养颜吃法
食物的相宜相克
食物的禁忌 饮食误区
烹调的科学 健康食谱
怎样吃才是健康的、科学的
各种营养素对人体的作用是什么
不同年龄层应怎样补充营养
饮食如何防病 如何进行食疗

健康对人的重要性是不言而喻的,随着生活水平的提高,如何健康、科学的饮食也越来越被人们关注。而目前的各种出版物基本上只针对一方面,缺少一个完整的体系来全面讲解饮食中的科学。

《饮食的科学》提供了您最全的健康饮食宝典。软件针对食物的营养,人体的饮食原理,食物禁忌,食物的医药,饮食习惯等方面,全方位地解析了饮食的科学,教您如何用饮食来减压、瘦身、排毒、保健,让您变得更加健康,更加强壮,也更加快乐。

软件栏目结构:
1、营养入门营养的基础-维生素(维生素常识,维生素与疾病保健)矿物质(了解矿物质,矿物质与健康)食物的营养成份(500种常见食物的营养成份)
2、年龄与营养婴儿的饮食营养、儿童的饮食营养、女性营养、孕妇的饮食营养、老年人的饮食营养。
3、营养与人体各种营养成分对人体的影响每天需要摄取的物质 科学营养搭配 饮食与人体健康的关系。
4、营养之最
5、什么食品能保健
6、食物也能防病
7、最快乐的疗法--食疗儿科疾病、妇科疾病、男科疾病、内分泌病、肝胆胰病、肾脏疾病、胃肠疾病、心血管病、肿瘤疾病、其它疾病,10大类常见病的饮食疗法。
8、吃出来的美丽--养颜
9、苗条吃法--瘦身
10、食物的相宜相克
11、食物的禁忌食物搭配禁忌、婴幼儿饮食禁忌、孕妇饮食禁忌、老年人饮食禁忌、常见病症的饮食禁忌、体质虚弱者饮食禁忌、食物的食用、加工、贮存禁忌、其它
12、食物与药物
13、饮食的误区
14、四季饮食
15、饮食与年龄健康宝宝、青春期、饮食男女、中老年几个不同年龄层的饮食科学。
16、饮食与职业 IT一族、办公室白领、脑力劳动者、体力劳动者、夜间工作者的饮食安排。
17、消食诀窍
18、烹调的科学
19、健康食谱男性食谱、女性食谱、青少年食谱、四季食谱、婴幼儿食谱、中老年食谱。
20、饮食文化
21、传统饮食古籍《醒园录》、《随园食单》


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