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被拒绝的勇气:岸见一郎写给年轻人的阿德勒心理学课 百万畅销书作家、阿德勒心理学研究领军者岸见一郎写给年轻人的阿德勒的心理学课!生动诠释到底何为真正的幸福!如果说一切的烦恼都来自于人际关系,那么拥有被拒
市场价:¥45.00
会员价:$22.55  VIP价:$21.42
作者:岸见一郎
出版社:北京联合出版有限公司
出版日期:2020年4月    ISBN:9787559639424
版次:1 版    印次:1 次
开本:32    页数:1     装帧:简装
商品所属分类:图书 - 励志/提升 - 人生哲学_人生启示/人生智慧
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商品简介  
产品特色

编辑推荐
当你感觉自己离成功越来越远;
当你面对无人理解的绝望和痛苦;
当你受困于人际关系;
……
我们到底该如何看待成功与幸福?如何看待自己的价值?如何面对束手无策的未来?到底何为真正的幸福?
 ★百万畅销书《被讨厌的勇气》作者、阿德勒心理学研究领军者岸见一郎写给年轻人的阿德勒的心理学课
 ★《被拒绝的勇气》利用阿德勒心理学的能量为我们解读:成功和幸福并不对等,哪怕被成功所拒绝,我们也有获得幸福的资格。因为除了自己,没有任何人可以决定你的价值,哪怕被世俗规则所抛弃,自己的价值也应该由自己来诠释。而保持自我的正确方式就是拿出勇气去做与人们的期待完全相反的行动。
  ★如果说这些烦恼都来自于人际关系,岸见一郎给出了解决烦恼的答案:敢于做自己、敢于被世俗的规则抛弃、敢于战胜别人的眼光、敢于被否定、被拒绝才能真正摆脱生活和人际关系中的一切烦恼。
  ★拥有被拒绝的勇气,才能真正活得自由
内容简介
人之所以痛苦,是因为“不敢”幸福。幸福意味着要拒绝他人的期待,肯定自己的价值。正如阿德勒所说,人只有在感觉自己有价值的时候,才能获得勇气!
日本哲学家岸见一郎与阿德勒心理学相遇,自1989年至今逾30年。在《被讨厌的勇气》 中,作者以哲人与年轻人的思想辩论展示了阿德勒心理学的能量。在《被拒绝的勇气》中,作者运用阿德勒心理学为众人解答困惑:成功和幸福到底有什么不同,摆脱社会期待的方法是什么,怎么做才能够克服社交恐惧症、在非理性的情感关系里如何自处。
如果说一切烦恼都来自于人际关系,岸见一郎用《被拒绝的勇气》给出了解决烦恼的答案:想要真正的幸福,唯有用艰难的拒绝代替简单的从众。
作者简介
岸见一郎,哲学家。1956年生于京都,在京都大学研究生院文学研究系完成博士课程之后退学。除了专攻哲学外,从1989年开始研究阿德勒心理学,发表多篇阿德勒心理学相关著作,并从事演讲活动,同时还在医院精神科为许多青年做心理辅导。目前为日本阿德勒心理学会认证心理咨询师及顾问。译著有阿德勒的《个人心理学讲义》,著作有《阿德勒心理学入门》《被讨厌的勇气》等多部作品。
目  录
第一章 当你感觉自己离成功越来越远/ 001
我们不得不承认这样一个事实:付出努力,也不一定会获得成功。
然而,我们依然要有直面人生的勇气。
成功和幸福并不对等,幸福关乎存在,而成功关乎过程, 哪怕被成功所拒绝,我们也有获得幸福的资格。
现在,让我们来谈谈幸福 / 003
怎样面对无人理解的绝望和痛苦 / 016
模仿别人的“幸福”,意味着深深的自卑 / 026
让自己拥有直面人生的勇气 / 031
如果你不愿接受过去的自己 / 035
当你的人生,一直遭遇不顺 / 040
第二章 除了自己,没有任何人能决定你的价值/ 061
生命是每个人自己的课题。如果随波逐流,依靠别人去做决定,那么无论长多少岁也不能算得上成熟。
成熟是指:自己的课题自己做决定,自己的人生自己负责, 自己的选择自己接受。
自己的价值,也要由自己来诠释。哪怕被指责、被否定、被世俗的规则抛弃。
今后的人生如何度过?——致少年的你 / 063
自己的课题,要自己负责 / 066
培养自我价值感:我决定我的价值 / 073
别人的评价≠你的自身价值 / 081
丢弃以自我为中心的思维模式 / 083
只要存在,就有价值 / 088
明天不能被设计,先关注脚下,才能看到远方 / 096
当别人总是否定你、指责你 / 102
为什么你在人际关系中总是感觉压抑? / 119
第三章 无法回应他人的期待,那又怎样/ 125
除了自己本身,那些附属于自己的金钱、名誉以及工作等, 与真正的幸福完全无关。
他人所认为的成功,未必是真正的成功。
必须要拿出勇气去做与人们的期待完全相反的行动。总是按照社会的期待行事的人,最后也会失去自我。
不必回应他人的期待 / 127
我们一定要志存高远吗? / 131
即使是家人,也别相互干涉 / 137
敢于孤独的人,才能肯定自己 / 143
他人眼里的精彩,未必是真正的成功 / 146
第四章 敢于活在当下,是一种勇气/ 153
我们想起过去就会后悔,但是应该知道,过去的已经不复存在。
我们也会为还没有发生的事情而担忧。但既然事情还未发生,过度的忧虑就是徒劳的。
放下过去,看淡未来,才能告别不安。
放下过去的勇气 / 155
看淡未来的勇气 / 158
与其担心未来,不如为今天全力以赴 / 162
父母的课题,不是干涉孩子的未来 / 166
亲密关系中,如何让对方愿意听你的 / 171
对他人的不满,源于对自己的焦虑 / 177
告别彷徨不安、拒绝挑战的自己 / 182
第五章 在人际关系中展现自己的价值/ 189
阿德勒说:“所有烦恼都来自人际关系。”
人际关系错综复杂。进入人际关系,就一定会经历受伤, 或讨人嫌弃,或被人憎恨,或遭人背叛。
但幸福很难仅仅依托于自己而存在,真正的幸福,是存在于人际关系中的。
想要处理好人际关系也很简单:在关系中展示自己的价值,并且永远相信自己的价值。
真正的幸福存在于摩擦之中 / 191
如何向外展示自己 / 195
让自己拥有敢于进入人际关系的勇气 / 200
无论何时,相信自己是有价值的 / 204
怎样面对束手无策的未来 / 209
如何面对非理性的爱人 / 212
活在当下,但也要有打破现状的勇气 / 219
后 记/ 223
 
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现在,让我们来谈谈幸福
你觉得现在幸福吗?或许,没有人特意问过你这个问题。我想也是,沉浸在幸福之中的人是不会考虑这个问题的;而现在觉得不幸的人,反而会想方设法去探求什么才是幸福。
有这样一件事情。
最近我的女儿结婚了。我想,女儿当时一定认为自己已经到达了幸福的顶峰。若果真如此,那么今后会怎样呢?只能是越来越不幸福吧。当然,我女儿是不会这样想的。但是,有些人认为即便现在到达了幸福的顶峰,幸福也不可能永远持续下去。对于这些人而言,现在的幸福或许是不幸的开始。只有这样的人才会在幸福的时候,就开始思考“什么是幸福”这个问题。
哲学家三木清在其《人生论笔记》一书中说:
“人类的幸福需求正处于被抹杀的边缘。”
三木清生活的那个年代,属于不可以明确谈论个人幸福的时代。我们所处的时代,虽然与三木清所处的时代不同, 但是与他所处的那个时代还是十分相似的。我认为,如何对待个人幸福,这是一个重要的问题。
对于我们现在要探讨的“何谓幸福”这个问题,不晓得答案的人,或许正感到一筹莫展。他们不知道该从何处思考,该如何进行思考。
面对这样的问题,若是答案能够像将硬币投入自动售货机,罐装饮料就会一下子自动出来那般简单就好了,可惜并非如此。正如有时候我们投入了硬币也没有任何东西出来一样,人世间没有答案的问题比比皆是。
那么,若是没有答案,是否就失去了提问的意义呢? 这也未必。“何谓死”这个问题就是一个例子。三木清说过:“ 死是一种观念。”人只要还活着,虽然可体验他人的死,但却无法体验自己的死。从这个意义上来说,有关“何谓死”这个问题,无论你怎么思考, 都是毫无意义的。但是,对于没有答案的问题进行思考,并非毫无意义。为什么这么说呢?接下来我将告诉各位。
有关幸福的问题,我觉得也与上述问题相似。假如哲学家想要探讨“幸福”这个问题,首先会对幸福下一个定义。他们认为,若是在探讨时没有一个明确的定义, 讨论就很难进行下去。这种做法本身没有错。

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